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（5）不要轻易放弃。
信心是在不断地努力、不断地进步中逐步建立的。
中途放弃、半途而废，是缺乏自信的表现。
所以，凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情，就要做到底，直至成功。
即使遇到再大的困难，也要想办法去克服，不要轻易放弃。
在你放弃之后，你可能会一时感到很轻松，但结果应该做成的事情没有做成，挫折和失败感就会偷偷盘踞你的心头，不断地增加你的心理压力，使你产生内疚感，甚至产生自卑心理。
所以，千万不要为自己找任何理由放弃你应该做的和正在做的事情。
（6）学会自我激励。
人的自信是一种内在的东西，需要由你个人来把握和证实。
所以，在建立自信的过程中，一定要学会自我激励。
德国人力资源开发专家斯普林格在其所著的《激励的神话》一书中写道："人生中重要的事情不是感到惬意，而是感到充沛的活力。
""强烈的自我激励是成功的先决条件。
"
学会自我激励，首先要有勇气面对别人的讥讽和嘲笑。
比如，在你遇到重要的事情，需要鼓起勇气来面对时，你可以说，"我有无穷的智慧和力量，凡事都能做好。
""只有想不到，没有做不到！
""我能，我一定能！
"这些自我激励的话语可以增强自己内在的信心、激发自己内在的潜能，从而成功地达到你所期望的目标。
当然，这种激励只是一种办法，要想长期在自己的内心建立自信，那就需要不断地挑战自我，不断登上新的台阶。
学会自我激励，要给自己一个习惯性的思想意念。
如果你在内心经常存有失败的念头，你便已经输掉了一大截。
相反的，倘若你对自己充满信心，并具有主宰自我的意志与习惯，那么即使面对逆境，也能泰然自若。
因为你有了做事和解决问题的力量--自信的力量！
（７）用实际行动建立自信。
建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。
①突出自己，挑前面的位子坐。
在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会"太显眼"。
而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。
因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。
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