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四、增长男孩的肌肉和力量
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有些男孩子的阳刚之气比较弱，在外表上就可以被人一眼看出来--身体瘦小虚弱，肌肉不够发达，四肢没有力量。
一个无力的男孩，其阳刚之气肯定不会很足。
要培养真正的男子汉，就不能对其身体素质放松要求，父母应该通过从小锻炼孩子的身体，使其获得男子汉应有的肌肉和力量。
对男孩来说，参加体育锻炼有很多好处：
（1）体育活动有助于男孩的智力发展。
（2）促进男孩神经系统和各种运动机能的协调发展。
（3）满足男孩好动的愿望，使其从小喜爱体育活动。
（4）培养男孩吃苦耐劳、不怕困难的勇气和意志。
（5）从小培养男孩形成安全意识，学会保护自己，养成良好的保健习惯。
（6）体育活动可以增进友谊，培养男孩的社会意识。
体育运动是加入集体的一条途径。
那些刚移民到澳大利亚的儿童，很快就会有人问他们："你想加入什么队？"
（7）体育运动为男孩提供了一个近距离接触父亲、接触其他男性的机会。
有些男孩子常说："如果我老爸不和我谈体育，我们都不知道该说点儿什么好。
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对于大部分男孩来说，体育运动在他们的生活中扮演了很重要的角色。
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