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从那以后，她开始配合医生做运动。
甚至在父母不在时，她自己扔开双拐，试着走路。
蜕变的痛苦是牵扯到筋骨的。
她坚持着，她相信自己能够像其他孩子一样行走，奔跑……
11岁时，她终于扔掉双拐。
她又向另一个更高的目标努力着，她开始锻炼打篮球和田径运动。
1960年罗马奥运会女子100米短跑决赛，当她以11秒18第一个撞线时，全场掌声雷动，人们都站起来为她喝彩，齐声欢呼着这个美国黑人的名字：威尔玛?鲁道夫。
那一届奥运会上，威尔玛成为当时世界上跑得最快的女人，她共摘取了3枚金牌，也是第一个黑人奥运女子百米冠军。
作为女人，任何时候我们都不要放弃希望，哪怕只剩下一只胳膊；任何时候我们都不要放弃梦想，哪怕残疾得不能行走。
当然，要实现梦想的前提是我们要拥有好心态。
世界成功学大师拿破仑?希尔曾说：一个人能否成功，关键在于他的心态。
成功人士与失败人士的差别就在于成功人士有积极的心态，而失败人士则习惯于用消极的心态去面对问题和挫折。
成功人士运用积极的心态支配自己的人生，他们始终用积极的思考、乐观的精神和难得的教训支配和控制自己的人生；失败人士总是受过去的种种失败与疑虑所引导和支配着，他们空虚、畏惧、悲观、失望、消极、颓废，最终走向了失败。
所以，你是想拥有一个充满希望的人生，还是想拥有一个绝望的人生，完全取决于你自己，取决于你的心态。
3．好心态让你快乐每一天
这个世界有两件事我们不能不做：一是赶路；二是停下来看看自己是否拥有一个好心态。
好心态是人们一生中的好伴侣，让人开心，让人快乐，让人愉悦，让人健康。
人活一辈子，快乐最重要。
我们应拥有好心态，快乐每一天。
快乐与忧愁一样，是人们与生俱来的情感。
每一天，你都可以过得很不快乐，也可以过得很快乐。
如果你选择了乐观，那么你就能获得快乐。
如果你选择了郁闷，那么没有人能让你开心。
快乐不快乐，由你自己决定，由你的心态决定。
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
若无闲事在心头，便是人生好时节。”
一年四季的特点是不同的，但是，如果我们能够抱着欣赏和乐观的眼光去看，那么，一年四季都是好的季节。
世间万事万物，你可以用两种观念去看它，一个是积极地、乐观地去看待；另一个是消极地、悲观地去看待，这完全决定于你自己的看法。
而你的看法，往往决定着你心情的好坏。
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