天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
暴躁易怒是对现实强烈不满的体现。
它可能导致一连串的连锁反应，影响我们的心情，影响我们的工作，最后影响我们的人生。
所以，暴躁易怒是非常可怕的，我们必须想办法克服它。
其实，我们每个人生活在这个社会当中，都要承受一定的压力。
但压力不应当成为暴躁易怒的理由，压力应是促使人们不断努力，促使社会向前发展的动力。
压力经常存在，就看我们如何去解决和对待它了。
而毫无疑问，暴躁易怒是对待压力最愚蠢的方法，它等于是在向别人说，我承受不了了，我要崩溃了，我投降了……在压力面前，表现出暴躁易怒，往往是一个人没有能力驾驭压力的表现。
发怒生气谁都会，但是发怒生气对于解决现实的问题不但没有帮助，反而白白增加了自己的烦恼，更影响人际关系的融洽与和谐。
克服暴躁易怒的不良心态主要还是要有一个宽广的心胸，对那些生活中不如意的事情淡然处之，把主要的精力放在如何提高工作效率，改进工作上。
同时，要学会如何缓解压力，并且针对生活当中的挫折和困难，要有足够的信心和勇气去克服，保持心情的平和宁静，才不至于因为情绪影响自己的工作和生活。
4．怯懦自卑
女人天生敏感脆弱，容易感到无助，怯懦自卑是一些女人经常出现的心理问题之一。
自卑心理往往造成女人自我评价低、依赖性强、自我否定和自我排斥、成就动机低等现象，对女人的人生幸福和事业发展造成了很大的障碍。
赵丹是一个自认为相貌很丑陋的女孩，从小就感到自卑，因此故意和异性保持距离。
上大学的时候，看到班级里的女生都有男朋友了，赵丹很羡慕。
终于有一天，同年级的一个男生向她表示好感，主动提出要和她成为朋友，这让赵丹很高兴。
但是过了不久，她发现那个男生所谓的“朋友”
并不是真正的男女朋友，而是普通朋友，是为了向她打听同寝室的一个漂亮女孩儿的情况才接近她的。
赵丹感到自己被戏弄了，于是和那个男生划清了界限。
从此，她为自己的容貌更加感到自卑，甚至时时刻刻都非常在意别人嫌她丑陋，不敢轻易和人接近，形成了孤僻冷漠的性格。
如果有人盯着她的脸看的时间久一些，她就认为别人是在嘲笑她。
在工作中，也是如此，自卑的心理导致了她很多的麻烦。
她从事的是销售工作。
有一次，公司举行产品推广活动，主管没有让她参加。
赵丹就认为主管是因为她长得丑怕她影响公司形象。
其实主管只是希望她留在公司里负责联络，并没有歧视她的意思。
结果愤怒的赵丹，一气之下竟然辞职不干了。
自卑心理困扰着赵丹，她不知道自己该怎么办。
现实生活中，像赵丹这样的女人比较多见。
她们往往因为自己没有漂亮的脸蛋、完美的身材，总是认为别人看不起她、歧视她，于是产生了怯懦自卑的心理。
这种不良心理不仅让女人内心感到忧愁、苦闷，而且影响女人在工作和生活中的人际交往，对事业和生活都有一定的影响。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！