天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
嫉妒是比仇恨还强烈的恶劣心理，是心灵空虚和无能的表现。
了解这一恶劣心理，有助于我们找到自己有时产生嫉妒心理的原因，从而想方设法克服它，达到完善自我的目的。
当然，嫉妒并非一无是处，我们不过是一群凡夫俗子，有着各种各样的情感。
美国一所大学的人类学家海伦说过：“嫉妒其实在一定程度上帮助我们到达今天所拥有的成就和地位。
滋生可以自控的嫉妒，其实是一种再正常不过的情绪。
嫉妒其实意味着你的上进，意味着你在努力改变自己的生活，使它变得更好，更符合自己的梦想。
如果世上有些东西是限量供应的，如食品、工作，甚至包括爱，不得到它，你的生存就会受到威胁。
这时候嫉妒就帮助你得到所需，生存下去。”
女人容易嫉妒。
女人的这一心理源于她的心胸狭窄，而心胸狭窄则由于她的社会圈小，视野不广；再加上看待爱情女人往往重于男人，她的爱情往往表现为对情人或男友或丈夫的爱。
因而可以说，一个女人若是对某个男人毫无嫉妒心，那表示这个男人跟她毫无关系，她根本就没有把这个男人放在心里。
但如果过分嫉妒，那她的男友就会大感束缚，很不舒服，最后可能会因为受不了而与她分手。
可见嫉妒如同味精，在男女之爱中加一点点有调味作用，加多了就会变苦，以至无法入口。
男女之间若不懂上述道理，恋爱便可能随时触礁。
面对嫉妒，我们应该怎么办呢？让嫉妒安静地离开。
如何才能说服自己摆脱嫉妒这种情结？
嫉妒其实是一种认为别人比自己好的情绪。
如果你是发自内心地欣赏你的朋友，下一次发现她的坐姿非常优美时，你不妨真心地赞扬她，认为她的好是理所应当，是值得被人夸奖而不是嫉妒的。
也许你会发现你能坦然地接受朋友的优秀。
改变心态也许是一个好办法，可是对大多数人来说，这样做仍然太难。
通过调查，专家告诉我们战胜嫉妒最好的办法是保持坚定沉着，或是不断地给自己打气。
下次在嫉妒别人有一头秀发时，可以不停地对自己说：“是的，她的头发的确很美，可是我的厨艺也不错呀。”
然后你就有了忽视和忘记的理由，换句话说，学会自我满足和陶醉，但切记不是自欺欺人，否则只会更沮丧。
给自己打气真是最好的方法。
当嫉妒快要将你击垮的时候，一定要沉着地将自己的所有优点列成一张清单。
你会发现，原来自己是如此优秀。
但更重要的一点是要清楚地列出对自己最重要的东西。
嫉妒是因为别人拥有了我们想拥有的东西。
而女人总是不清楚自己真正想拥有什么，总是为一些小事而伤神。
如果我们每个人都能想得更长远一些，身边有些事就不再会牵动你的情绪。
因为你知道你自己想要什么，也知道自己拥有什么。
这样你就能成为一个从容而豁达的女人。
而嫉妒通常对这种女人是无可奈何的。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！