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弗兰克在纳粹德国的死亡集中营里，遭受了种种残酷的虐待。
他的父母、兄弟和妻子或死于集中营里或被送进了毒气室。
除了一个妹妹，他的全家都完了。
弗兰克自己遭到了拷打和数不胜数的侮辱，从来不知道下一步是走进毒气室，还是置身于“幸免于难”
者的行列，那就是搬运遇难者的尸体或铲除他们的骨灰。
一天，当他被剥去衣服单独囚禁在一间窄小的牢房里时，他开始意识到了他后来称之为“最后一点人类自由”
的东西，这种自由是纳粹看守无法剥夺的。
他们可以控制他的整个环境，他们可以对他的肉体肆意妄为，但弗兰克是一个具有自我意识的人，他可以像一个旁观者那样注视着自己正陷入的境遇。
他基本的身心同一性仍完好无损。
他可以由他的内心来决定这一切将怎么影响他。
在他身上发生的事情即刺激和他对这种刺激的反应之间，存在着他选择做出哪种反应的自由或权利。
每当他遇到这种残忍虐待时，弗兰克就会设想自己处在不同的环境中，例如想象他从死亡集中营获释后在向他的学生讲课。
他会在教室里以他心灵的眼睛描述他的状况，并将他在严刑拷打中得出的训诫告诉他的学生。
通过一系列这种心智、情绪和精神上的锻炼，主要是运用记忆力和想象力，他开始追求他所拥有的微小和处于萌芽状态的自由，直至这种自由变得越来越大，直至他比纳粹看守具有更多的自由。
表面上，这些看守具有更大的行动自由，即在他们所处的环境里进行选择的自由；而弗兰克却具有更多的心灵自由，即进行选择更大的内在力量。
他成为他周围的人甚至成为某些看守的力量源泉。
他帮助他人寻找蒙受痛苦的意义，寻找他们囚禁生活中的尊严。
之后，弗兰克得出结论：“只有一种东西是不可剥夺的：那就是人类的自由。
在任何情况下选择自己态度的自由，选择自己独特的行为方式的自由。”
对于生活，我们有选择权，我们能够选择。
即使暂时失去人身自由，还可以选择心灵的自由，选择一个好的心情，去从容面对人生的灾难。
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