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不要把学习当成一件“苦事”
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很多妈妈从孩子小时候就向他灌输“学习要刻苦努力”
的观念，以期培养孩子良好的学习态度，但殊不知，少有孩子会认同妈妈。
因为人的天性是避苦求乐，如果妈妈将学习暗示为“苦事”
，孩子自然就对学习这件“苦事”
开始回避。
美国政治家杜威认为，“凡是所做的事情近于苦工，或者需要完成外部强加的工作任务的地方，游戏的要求就存在”
。
如果妈妈把学习暗示成一件“苦事”
，或者给孩子强加了很多任务和压力，使学习成了一件“苦事”
，孩子就会想逃避，想玩耍而不想学习。
所以，要想让孩子喜欢上学习就不要把学习暗示成或者弄成一件“苦事”
，因为没有一个人能在讨厌一件事的情况下把一件事做好。
所以，妈妈在督促孩子学习的时候，要让孩子学会轻松学习的技巧，养成喜欢学习的态度。
1.轻松学习需要劳逸结合，合理安排时间
心理学专家认为，每天要有充足的睡眠时间：初中生为九小时，高中生为八小时。
为了更好地学习，每天至少要保证八小时的睡眠，才能有充足的精力高效率地学习。
一个人的精力如同一根弹簧，你如果在它的弹性限度内拉开它，手一松，就会弹回去，恢复原来的状态。
但假如你无限度地拉，超出了弹簧的弹性限度，当你再松手的时候，它就不能全部恢复原状了。
如果孩子睡眠不足，每天“超负荷学习”
，就好似超过“弹性限度”
，时间长了，必定影响身体健康。
同时，由于大脑连续工作时间过长，会疲劳不堪，从而孩子会感到学习很累，学习效率也会大大降低。
孩子的大脑每天都处在兴奋和抑制的交替进行状态，起初大脑皮层兴奋，随着学习的进行，兴奋逐渐减弱，并出现抑制，这就需要使大脑得到休息和放松。
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