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了解“杜利奥定理”
，让热情充满生活
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生活是自己创造的，一个人对生活的态度决定了他的生活质量。
如果你以饱满的热情投入生活，那么生活就会赋予你阳光雨露，你会在愉悦的环境下收获累累硕果；如果你以消极的态度对待生活，那么你将一直在阴霾的天空下挣扎，潮湿的心永远得不到晾晒，甚至会霉变畸形。
美国著名心理学家、作家杜利奥说道：没有什么比推动热情更使人觉得垂垂老矣。
如果精神状态不佳，一切都处于不佳状态。
这就是著名的“杜利奥定律”
。
在心理学上，充满热情可以说是一种非常健康的心态，容易培养一种积极的正面情绪。
在这种心态下，人们往往充满乐观和朝气，做起事来也更有劲头。
生活中，很多人在工作和学习中经常感到疲劳。
科学家通过实验发现：只是用脑的话，不会使人们疲倦，单就头脑而言，在8个或者12个小时之后，工作还可以像开始时一样地有效率。
那么是什么使人感到疲劳呢?
心理学家发现，人们所感到的疲劳多半是由精神和情感因素引起的，就是所谓的“心理疲劳”
。
尤其是以脑力活动为主要工作内容的人，更大程度上是由精神因素决定了他们疲劳与否。
心理疲劳的表现包括：注意力不集中、思想紧张、思想迟缓、情绪低落和行动吃力。
心理疲劳是由什么造成的呢?心理学家经研究发现，它们主要由一些消极情绪，如浮躁、厌烦、忧虑、倦怠、感到工作无聊、觉得生活无意义等引起。
这样，我们就不难明白：如果我们在工作和生活中充满热情，就不容易感到疲劳，而且会提高工作效率，生活也会很有**。
一位哲人曾说过：“冷漠的人不会有幸福的生活，因为他的冷漠不仅营造不了幸福的环境，反而会禁锢了自己的心灵，也就禁锢了一双飞翔的翅膀。”
热情地面对生活并不需要你有多少金钱，有多少空闲时间，而在于你是否保持着对生活的热情。
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