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别以为我们只有在年少时才会把“芝麻大”
的事儿当成天大的事情。
成年人也经常会自我夸大失败和失望，以为那些事都非常要紧，以至于每次都好像到了生死的关头。
然而，许多年过去后，回头一看，我们自己也会忍不住笑自己，为什么当初竟把小事看得那么重要呢？时间是治疗挫折感的方式之一，只有学会积极地面对困境，才能避免长时间的漫长而痛苦的恢复过程，并且能使这个过程变成一段享受的时光。
对自己说“不要紧”
兰兰爱上了英俊潇洒的张先生，她确信找到了自己的白马王子。
可是有一天晚上，张先生婉转地对兰兰说，他只把是把她当作妹妹。
妹妹？兰兰听了这句话，心中以张先生为中心构想的爱情大厦顷刻土崩瓦解了。
那天夜里兰兰在卧室哭了整整一夜，她甚至感到整个世界都失去了意义。
但是，随着时光流逝，爱情的创伤在她心中慢慢地结痂，只是触及时还会有一些隐痛。
兰兰隐约感觉将来会有另一个人成为她的白马王子。
果然，一个更适合她的小伙子来了，他们结婚生子，生活得非常快乐。
但是，有一天，从丈夫那里得到一个坏消息：他们把投资做生意的钱赔掉了。
兰兰想：这次可糟了，今后一家人的生活将怎样维持呢？这时，她听到了屋外孩子玩耍发出的兴奋的喊叫，她扭头看去，正好看到孩子冲她笑着。
孩子灿烂的笑容使她立刻意识到，一切都会过去，没有什么要紧的。
于是，她又打起精神来和家人度过了那个难关。
她说：“人生在世，有许多要紧的事情，也有许多使我们的平和心情和快乐受到威胁的事情，冷静地想一想实际上这一切也许都是不要紧的，或者不像我们所想象的那样要紧。”
说“不要紧”
不是要使自己变得麻木不仁，对困局无动于衷，而是要你冷静与从容起来，从而变得更敏锐、更智慧，使自己在困局中看到希望，享受到爱。
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