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对于我们普通大众来说，或许在养家糊口中不得不忙碌奔波。
但在忙碌奔波时，我们依然可以找到快乐。
不管你的现状如何、目标如何，都别忘了人生的第二个目标：享受你现在所拥有的。
没有必要总是给享受去预设很多前提条件，人生本身就是由每一个“当下”
或“现在”
所组成，享受现在就能成就一生。
不少人的心绪往往在过去和未来之间摆**，不是对过去耿耿于怀，就是对将来忧心忡忡，浑然不知“当下”
的滋味，结果是对过去的包袱无法丢弃，而未来的重担又把自己压得喘不过气来，不得不在过去和未来之间游移。
现在，就是我生命中最美好的时光！
这其实就是佛陀当年所说的“活在当下”
。
东西方在文化上有一定的差异，却对“珍惜现在，享受现在”
却有着一致的看法。
每天，当我们结束工作时，就应当把成为以往的事情忘记，因为过去的光阴不能再追回来。
虽然我们难保一天所做不会有错误或蠢事，但是事情已经过去，一味的追悔，只能贻误明天的辉煌，而成为下一个令人追悔的蠢事。
今天就握在我们手中，这是一个新日子，它好像人生日记本里的空白一页，任由我们去写。
我们所要做的就是燃起生命的热情，激发心中的希望，倾注全力去做好每一件事，去享受每一个今天。
最好的沉思就是留意生活，想哭就哭，想笑就笑，闲时晒晒太阳，忙时泡个热水澡。
多与他人分享快乐，少关注自己的烦恼；多留意最简单的日常活动，少预想未来会怎么不着调，更不必留恋对过去的怀念。
快乐地活在当下就是最高级别的沉思。
活在当下，享受当下。
生命如果说是一条奔腾不息的河流，那么每天都是一朵跳跃的浪花。
我们要与浪花起舞，享受生命中难得的每一天。
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