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特别是在与人交谈时，目光应该注视对方，不应该躲闪或者游移不定。
在整个谈话过程中，目光要注意对方，专心、温和、充满热情。
人际交往中诸如疲倦、冰冷、呆滞、漠然、轻蔑、惊慌、敌视、左顾右盼的目光都是应该避免的，更不要对人上下打量、挤眉弄眼。
陈小余是一名出色的女记者，她长得并不漂亮，也没有舌粲莲花的口才，但是她的采访却很成功，尤其是人物专访，她总能让被采访人说出自己的真实感受。
那么她的秘诀是什么呢？陈小余说，每次我做采访时，都会自然真诚地凝视对方，用温和的眼神鼓励对方不断说下去。
我发现用这样的方法会使他们迅速对我产生好感，并最大限度地满足我的采访要求。
社交中一双真诚而热情的眼睛能够拉近双方的心理距离。
眼睛会说人们内心深处的话，表明了你对人家的好感。
充满善意的眼睛不一定是一双美丽的大眼睛，但只要真诚，同样可以赢得人们的好感，让人难忘。
有人说“眼斜心不正”
，其实不准确，应该说“眼邪心不正”
。
心术不正的人不光是喜欢斜视，而是“邪”
视，就是眼神中透出邪恶的光。
孟子说过，看人胸中正与不正，要看他的“眸子”
，正直的人眼光是光明坦然的，不正的人眼光是怯懦而灰暗的。
曾国藩也说过：一个人目光闪烁不定，这个人定非善类。
这些说法都是有一定道理的。
我们如果遇到一个人，眼睛急速地躲开你的目光而闪烁不定，你心里就会很不舒服。
我们相信自己的人品，但从仪态上也不要染上这些坏毛病。
眼神不能滥用。
自然眼神是语言表达的得力助手。
眼睛是一种无声的语言，能表达比言语更深切、更微妙的含义。
许多动物不会说话，却会瞪眼，其目的是向对手发出威胁的信号。
蝴蝶经过长期进化，翅膀上的斑纹越来越醒目，这种斑纹会使其他动物误认为是猛兽的怒目，从而不敢轻举妄动。
眼神可以显示出人的喜悦或冷漠，每一种眼神都有特定的含义：明亮的眼神表示心情愉快；平静的目光表示温和善良；灵秀的目光表示聪明智慧等等。
可见，在交际活动中注意眼神是非常重要的。
我们的眼神应该智慧、诚恳、明亮、平静、友好、坦然、专注、坚定。
切忌挑逗、仇恨、轻佻、卑琐、轻蔑、奸诈、愤怒、凶狠、阴沉、游离、茫然的眼神。
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