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的自我期许，这也就是心理学上常说的“自我意识”
。
不要小看自我意识，它可能对你的人生产生深远的影响。
自我意识就是“我属于哪种人”
的自我观念，它建立在我们对自身的认知和评价基础上。
一般而言，一个人的自我观念都是根据自己过去的成功或失败、他人对自己的反应、自己根据自己环境中他人的比较意识，特别是童年经历等四个主要方面不自觉地形成的。
根据这些，人们心里便形成了“自我意识”
。
就我们自身而言，一旦某种与自身有关的思想或信念进入这幅“自我肖像”
，它就会变成“真实的”
。
在此之后，我们很少去怀疑其可靠性，只会根据它去活动，就像它的确是真实的一样。
丹丹是一个内向的女孩，她讨厌人多的地方，讨厌和不认识的人接触，办事的时候总是很慌乱，一接触异性就觉得紧张……结果她没有什么谈得来的朋友，为此她也很苦恼。
后来她的姐姐告诉她一个办法，那就是多运用自己的想象力。
从此以后，丹丹每天起床时就对着镜子微笑，她把自己想象成一个活泼可爱的女孩，身边有许许多多的朋友，她大方地和他们一起谈笑、玩闹……渐渐地，她真的变成了一个活泼的女孩子，连她自己都觉得有些不可思议。
心理学家认为，人的潜意识就是一部“服务机制”
——一个有目标的电脑系统。
而人的自我意识，就有如电脑程序，直接影响这一机制运作的结果。
如果你的自我意识是一个失败的人，你就会不断地在自己内心那“荧光屏”
上看到一个垂头丧气、难当大任的自我，听到“我是没出息、没有长进”
之类负面的信息；然后感受到沮丧、自卑、无奈与无能——而你在现实生活中便会“注定”
失败。
另一方面，如果你的自我意识是一个成功人士，你会不断地在你内心的“荧光屏”
上见到一个踌躇满志、不断进取、敢于经受挫折和承受强大压力的自我；听到“我做得很好，而我以后还会做得更好”
之类的鼓舞讯息；然后感受到喜悦、自尊、快慰与卓越——而你在现实生活中便会“注定”
成功。
对自我意识的确立是十分重要的，其正或负倾向是我们的生命走向成功或失败的方向盘、指南针。
自我意识的形成有以下特点：
（1）人的所有行为、感情、举止甚至才能始终与自我意识一致
每个人把自己想象成什么人，就会按那种人的方式行事；而且，即使他做了一切有意识的努力，即使他有意志力，也很难扭转这种行为。
自我意识是一个“前提”
、一个根据。
人的全部个性、行为，甚至环境都是建立在这个基础之上的。
如果一个人从心理上逃避成功、害怕成功，面对机会或挑战，他就可能畏畏缩缩，这样，即使不是一个失败者，也是一个平庸之辈。
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