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习惯的养成，仅是动作的积累，脑神经指令的重复。
这样的行动你做得越多，脑神经所受的刺激与记忆也就越深，你的反应也会更加的熟练，好的习惯便属于你了。
但是，习惯也会成为你生活中的暴君。
生活方式的不同，自然要求有不同的生活习惯与之相适应。
假如说这两者之间发生了深刻的矛盾，我们便说这种习惯是一种坏习惯，是与我们的习惯宗旨相违背的。
在这时，我们需要把它摒弃，用另外一种更健康、更有序、更有效的习惯来取而代之。
任何一个人都有自己后天所培养的习惯，而成为与其他人有所不同的个体。
可是，有时你必须审查自身所有的习惯是否有益。
假若是好习惯，请坚持下去；假如发现你的习惯是不好的，一定要试着改变它。
有时，一个坏的习惯一旦定型，它所产生的后果是难以想象的，习惯这种力量往往是巨大而无形的。
当你感觉到它的坏处时，很可能想抵制却已经来不及了。
然而，一个好的习惯也可以产生巨大的力量。
假如你反复地重复着一件有益的事，渐渐地你就会喜欢去做。
这样一来，所有的困难都显得微不足道了。
要知道，习惯的力量可以冲破困难的阻挠，帮助你走上成功的道路。
比尔·盖茨认为，是几种良好的习惯——守时、精确、坚定与迅捷造就了成功的人生。
假如你没有守时的习惯，你就会浪费时间、空耗生命；没有明确的习惯，你就会损害自身的信誉；没有坚定的习惯，你就无法把事情坚持到成功的那一天；而没有迅捷的习惯，原本可以帮助你赢得成功的良机，就会与你擦肩而过，并且很有可能永不再来。
当你播种一种行为，你就会收获一种习惯；当你播种一种习惯，你就会收获一种性格。
好的习惯主要依赖于人们的自我约束能力，或者说是依靠他人对自我欲望的否定，然而，坏的习惯却像杂草一般，随时随地都会生长，同时它也阻碍了美德之花的成长，使一片美丽的园地变成了杂草丛生的荒地。
那些恶劣的习惯一朝播种，往往一生都难以清除。
一个人年轻时，尽管养成一种坏习惯很容易，但相对的，要养成一种好习惯几乎同样容易；而且，就像恶习会在邪恶的行为中变得严重一样，良好的习惯也会在良好的行为中得到巩固与发展。
当你运用这一法则的时候，连同积极心态一起应用，所产生的力量是巨大的，而这就是你思考、致富或实现任何你所希望的事情的根本驱动力。
或许你并没有很好的天赋，但是，一旦你有了好的习惯，它一定会给你带来巨大的收益，很可能会超出你的想象。
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