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多多鼓励，耐心一些，可以让孩子对自己产生信心；孩子吃得好时，要及时奖励或肯定；如果吃饭过慢，可以用竞赛的方式逐步限定吃饭的时间，还可以一次少盛一点儿饭，吃完了再添，让孩子在吃完后享受到成就感。
不要在旁边逼着、催着孩子吃，以免破坏孩子尝试自己吃饭的热情和兴趣。
（2）穿脱衣服
孩子穿的衣服和鞋一定要舒适、方便脱穿，如宽松的、有松紧带的裤子，前面系扣的衣服，纽扣大一点，扣眼也开大一点，套衫的领口要松一些，最好是前面或肩上有扣子，鞋子最好选择有松紧带的。
如果穿脱过于烦琐，会给孩子增加很多困难。
此外，孩子会因为穿衣服穿得比别人慢而自尊心受挫。
父母要有耐心，及时鼓励孩子的点滴进步。
可以通过儿歌、比赛的方式，使穿脱衣服变成一种有趣的游戏。
每个孩子都可能有自己穿脱衣服的方法，只要孩子穿得快、穿得好，不必拘泥于一种模式。
（3）独立入睡
有些孩子在家里往往要抱着、拍着、哄着才能入睡，这是典型的依赖心理。
应当培养孩子独立入睡，不抱不拍也不哄。
为了让孩子安心，可以告诉孩子，妈妈（或老师）虽然不在身边，但一定在附近（或教室里）；有什么需要（上厕所或身体不舒服）可以随时叫妈妈（或老师）寻求帮助。
（4）管理物品
让孩子学会管理自己的物品，一方面应当通过孩子自己动手管理、收拾玩具，养成做事有条理的良好习惯，另一方面，重点在于培养孩子生活自理的能力。
孩子自己做事常常做不好甚至失败，在这种情况下，父母应该鼓励孩子再去做，绝不能动辄就说“我说你不行吧，就会逞能”
，更不要见孩子做不好就动手代劳。
当他们执意去做那些难度较大的事时，父母应予以鼓励并给予帮助。
这样会提高他们的积极性，增强他们的自信心，增加他们的锻炼机会，摆脱依赖心理。
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