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之类。
这会影响孩子的思维和自己的选择，制约味觉和嗅觉神经感受，而不能体味食物的美感，孩子会慢慢的以厌食对抗你的关注。
父母最好的态度是，一贯地采取合理提供用餐内容、用餐时间、给孩子表现出愉快而津津有味的吃饭的榜样即可。
其次要提供给孩子判断和选择的机会。
孩子之所以依赖、无助、拖沓，主要因为父母的行为完全代替了孩子自己的思考和判断，没有从小开始培养他们的责任能力。
孩子的责任感，就是要在跟他们有关系的事情上让他们有发言的机会，并让他们学会自己选择。
比如，在穿衣、玩耍、做家庭作业等事情上，孩子从小学一年级开始，父母就应该表现出这样的行为态度：“我们给你提供了很多选项，具体选择怎样（或什么时间）是你自己的事。”
如果父母在孩子做什么上唠叨不休、命令要求，甚至使用“罚你写10篇生字”
的处罚手段，孩子则可能把“拖延做事”
作为手中的武器用来惩罚、勒索、利用父母。
再次要合理满足孩子的要求、合理规范孩子的行为、一贯坚定地执行规范。
在孩子的行为上，哪些是可接受的，哪些是不可接受的，孩子需要一个明确的界限。
当他们知道允许的行为的边界时，他们会觉得安全，并会养成行为上的自律性。
我们应该清楚，父母可限制孩子的行为，但不能限制孩子的愿望和情绪。
对于孩子的愿望、感受、情绪，不管是积极的还是消极的，内容如何，都应该接纳并得到理解和尊重，而行为可以限制和纠正。
以培养“准时”
为例，给他们一个现实的时间限制，把守时间的任务则应交给他们自己：“离上学还有10分钟”
、“只要你准备好了，你可以看卡通片，直到我们吃晚饭”
等等。
这种简短陈述的目的是要告诉孩子，我们希望，也认为他们会准时。
始终用这种正面的预期方式，才可望当孩子觉得仓促时，他们会自己抓紧时间。
父母可以给孩子尽可能多的自由，并要求他对自己的自由负责。
有必要的话，应用心设计训练孩子自制力的计划，帮助他控制自己的惰性和欲望。
父母不仅要要求孩子，而且自己也要参与，至少在孩子面前应该表现得富有自制力，固守承诺，充满责任心。
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