天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
她独立，有头脑，有能力，可以用智慧、用个性魅力征服危难。
更难得的是，她懂得在什么时候安慰男人，并且把男人的自尊照顾得很好，赢得他真心的喜爱。
对于33岁的女人来说，内在的打磨比外在的妆扮更为重要，因为美丽的容颜或者会老去，但美好的心灵却会沉淀为气质、迷人的个性存留下来。
5.“幸福感”
养成计划
33岁的男女们追求金钱、地位、名望，因为他们相信这会让他们生活得更幸福。
其实幸福的感觉往往是与物质无关的，只要你学会调整自己的心态，同样可以生活得轻松而幸福。
他是一个33岁的男人，工作是程序员，每月有近3000元的收入，和女友住在一个小小的出租屋里。
他和女友报名参加电脑培训班，每天准时上下班，每到周末或者叫上朋友去野餐，或者与女友一起看场爱情电影，他说：“我很幸福呀！
没觉得自己缺什么，最大的理想就是成为系统工程师，在北京拥有自己的房子！”
这位男士幸运地拥有了幸福，他也再一次向我们证明了这种说法：幸福与物质享受无关，而是来自于一分轻松的心情和健康的生活态度。
如果你能试着从以下方面努力，你也会成为一个幸福的人：
（1）不抱怨生活而是努力改变生活
幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同。
他们从不问“为什么”
，而是问“为的是什么”
，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”
的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。
（2）不贪图安逸而是追求更多
幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。
（3）重视友情
广交朋友并不一定带来幸福感。
而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。
（4）持续地勤奋工作
专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。
研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。
（5）树立对生活的理想
幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。
（6）从不同情况中获取动力
通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！