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如果不这样做的话就会进入重感冒状态，甚至天旋地转，躺在**连头部都不能转动。
我估计风湿病菌已经入侵了我的中枢神经。
我也去医院看了一次，而且是最好的医院。
没有结论，不了了之，说我“没有病”
。
既然医院说没有病，我推论出我只能用我自己的方法来对付我的病。
我的父母都是风湿病，父母的父母也有这个病，姊妹也都是风湿病，我怎么会没有病呢？我当然知道我有病（其实人人都有某种病），而且感觉得到那些病菌的活动。
我必须像发明小说一样发明一种方法来治我的病。
我的方法就是自己设计的一种“桑拿浴”
。
我已经有二十多年的跑步历史，最近，我尝试着穿上很多衣服去跑，跑得满头大汗，然后回到我的温室里头捂汗。
十几分钟之后换衣，吹干头发，继续待在温室里，或做室内劳动。
过了半小时后，衣服又汗湿了，于是再换衣，再吹头发。
这样做一次“桑拿浴”
就可以保持体内的激素水平，防止感冒。
最近几个月我就用这种特殊的方法使自己的身体上了一个档次。
我虽患严重风湿过敏，却依然每天精神抖擞地工作，睡眠也不错。
我想，我体内的风湿病菌又同我达成了一次光荣的妥协，是因为我太顽强，我的事业太强大了吧。
面对这样的对手，它们可得悠着点！
我正处于创作的高峰期，我可不想让我的敌人来扰乱我的计划。
它们朝我露出铁牙，我也有铁腕，这是硬碰硬的较量。
终究，和平共处是唯一的出路。
我的身体不就是一个大自然吗？在酷烈的自然条件下，精神仍然要生存，要发展壮大。
有时候，严酷的条件反而促成了精神的发展。
我所体验的高质量的精神生活就是我目前的奋斗生活。
这也是我最愿意过的、最本质的生活。
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