天才一秒记住【畅想小说网】地址:http://www.cxtra.net
要么就游游泳?跳跳舞?
结果蒋清风给了她一个匪夷所思的答案:“马拉松。”
“啊?”
蒋清风:“当然不是一开始就让你跑马拉松,先从慢跑开始,跑一个月,然后每周跑步距离增加5%左右。”
都帮她计划好了:“家楼下,小区楼下,出差酒店楼下,不挑场地,不挑器材,随时开始。
跑步的时候你可以听书,或者听课,一点不耽误。”
“可以是可以,”
林奈奈仰着头,“只是,为什么你会觉得我适合跑马拉松?”
蒋清风:“学会耐心,学会尊重‘慢’,学会长期主义,学会倾听自己的身体。”
林奈奈笑:“在这点我呢?”
“不敢,”
蒋清风凑到她跟前,“还有个好处,我能跟你一起跑,远程监督你。
要是报了跳舞班游泳班,你一忙绝对忘。
找健身教练也没用,健身教练的话也不一定有我管用。”
“这么自信?”
林奈奈环胸看着他。
蒋清风:“走,下去跑一圈。
我教你怎么热身。”
“今天就开始啊?”
林奈奈还以为接下来要做另一种运动呢?
*
回北城后,蒋清风果然如约,天天监督她吃饭,运动,上下班。
两个人隔着两千公里一起夜跑,一起听同一首歌、同一个
博客。
说来也奇怪,自从饮食规律,坚持运动后,林奈奈的焦虑真的减轻了。
从前她害怕眼下的好日子一眨眼没了,害怕自我的成长跟不上公司的成长,害怕对市场的敏感度消失了,害怕自己做出错误的决定。
害怕的事情太多,堆成山放在心里,就想卷,想加班,想看自己还能不能再做些什么。
可等真的撂开手,每天朝九晚五,发现公司一切如常。
奋斗来的好日子不会一眨眼就没,只要保持终身学习的习惯,不断的输入、交流,她也不会轻易被市场甩下。
天不会塌。
“蒋清风,”
夜跑结束,林奈奈大汗淋漓,每个毛孔都张开了,在耳机里问他,“你猜我现在想干嘛?”
男人嗯了声,表示自己在听。
林奈奈轻笑:“想跟你上.床。”
“巧了。”
男人的双眼因运动后的充血而显得格外明亮,“我买机票。”
月色如水啊。
人生就应该浪费在爱的人身上。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!