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修士也是人，自然也是需要休息的。
这一觉睡得极沉。
……
不知过了多久，她是被洞府外隐约传来的鸟鸣声唤醒的。
少女缓缓睁开眼，初升的朝阳将金色的光芒透过石窗缝隙，在室内投下几道温暖的光柱。
空气中细微的尘埃在光柱中缓缓浮动。
坐起身，桑箬慵懒地伸了个懒腰，只觉得神完气足，昨日那种神魂层面的疲惫感已一扫而空，取而代之的是一种精力充沛、灵台清明的饱满状态。
想了想，她心情颇好地决定先去膳堂祭一祭五脏庙。
虽说筑基期修士便可解辟谷，但一来前世在逃亡时修为尽失，饿得胃如翻江倒海般的痛给她留下了极深的心理阴影，二来也是因为膳堂所用的食材都是灵植灵兽，不仅不会像凡食在身体里集累杂质，反正有助于修行。
简单洗漱后，桑箬便出了洞府，沿着山间小径朝外门弟子聚集的膳堂走去。
清晨的宗门笼罩在一层薄薄的灵雾之中，空气清新湿润，带着草木与泥土的芬芳。
膳堂内已是人头攒动，烟火气十足。
大锅里的灵米粥散发着诱人的清香，夹杂着各种灵植小菜和低阶妖兽肉烹制后的香气。
桑箬打了碗浓稠的灵米粥，选了一碟清炒玉笋，又加了一小块用特殊手法处理过、杂质极少的烤灵鱼肉，寻了个僻静的角落坐下。
灵米软糯香甜，入口即化，化作温和的灵气滋养着身体，而玉笋也清脆爽口，带着淡淡的甘甜，烤鱼肉质鲜嫩，蕴含的气血之力则缓慢补充着她的体力。
前世颠沛流离、时常饥寒交迫的记忆，让她格外珍惜口腹之欲。
一边吃着，她一边在心中盘算着今日的安排。
《蕴鼎诀》需持之以恒，每日的修习是基础。
清心丹效果不错，可以再炼制几炉以备不时之需，顺便熟练对心鼎的操控。
修为刚突破，也需要通过练习法术来适应增长的力量……
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