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"
"
打球不会有人管这个。
"
她顿了一下，语气没有变，"
但做cos的时候呢，长时间维持姿势，核心如果靠代偿撑，会很快出现疲态。
"
他愣了一下。
"
你……看过我的cos？"
"
申请表上有社交账号，会查。
"
他没说话。
"
现在吸气，让气往肚子里走，肋骨不动。
"
他试了一下，肋骨还是习惯性地浮起来。
苏岚伸手，把手掌贴在他的胸骨下方，掌心的温度通过薄薄的压缩衣布料传下来，稳而平静。
"
感受我的手，吸气时把我的手顶起来，不是胸，是腹。
"
他重新吸气。
这一次，他把意识集中在她手掌的位置——肋骨控制住，横膈膜下沉，腹部鼓起，掌心被轻轻顶起了一点。
"
对。
"
她的声音平静，但手掌的力道微微松了一下，像是某种细微的认可。
他重新呼气，腹部回落，掌心的重量又回来了。
他做了五个这样的呼吸。
她的手没有移动过。
就那么平稳地压在他腹部下方，随着每一次呼吸轻微起伏，像是一个很安静的基准，帮他的身体找到那个他以前从来没意识到的坐标。
他的耳朵从第一次呼吸开始就是热的。
到第五次，他已经不敢去感受那个热度了，只是把全部注意力压在横膈膜的运动上，拼命让自己的呼吸看起来平静。
"
撑起来，坐正。
"
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