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会所的自由训练区他已经熟了,器械位置,重量标注,镜面角度。
他会按照体测报告里苏岚给出的基础建议做:深蹲、硬拉、核心激活,每组做完控制休息时间,动作标准,呼吸节奏对。
但他经常会在做完一组之后,手搭在杠铃上发一会儿呆。
不是在想动作。
是在想那只手。
他不想承认这件事,但它就是会在某些特别安静的间歇里升上来——具体的,有温度的,压在腹部上时那种从外部传进来的、清晰的重量感。
他闭上眼能复现那种感觉,精确到连她当时的手指位置都记得。
他认识这种感觉的形状,只是不敢给它起名字。
有一次他做俯撑的时候,刻意去感受了一下腰椎的位置,试着重现那天的状态——核心往上顶,横膈膜下沉——做到一半,脑子里浮现出她蹲在他侧方、视线和他腰线平齐的那个画面,他的核心当场松了一下,整个动作垮掉。
他趴在垫子上,额头抵着地面,深吸了一口气。
专心。
他告诉自己。
然后重新撑起来,把注意力拉回到肌肉上。
能拉回去,但每次都要拉。
周三下午,他在自由训练区遇到了一个意外的人。
那个人叫林深,比他高一届,传媒学院的,在学校小有名气,因为拍了几条在圈子里流传的纪录片短片。
他走过来的时候,祁然正在做侧腹卷曲,没有注意。
"
祁然?"
他抬头,认出来了,点点头:"
林学长。
"
林深在旁边的器械凳上坐下,开门见山:"
你现在这个状态……有没有想过把它系统地做成内容?"
祁然把哑铃放下,"
什么内容?"
"
健身改造类的视频。
"
林深说,"
你现在的粉丝基础是cos带来的,但如果你做健身改造的内容——coser的身材是怎么练出来的,cos准备背后的训练记录,这两个标签叠在一起,会是很强的差异化钩子。
"
祁然沉默了一下。
这个思路他不是没想过,只是……
"
我现在有私教,但会涉及到别人的,"
他斟酌了一下,"
不太方便。
"
林深耸了一下肩:"
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