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她走到旁边的器械凳旁，示意他坐下，"
说说。
"
他有点意外她会这样直接，在凳子上坐下，手搭在膝上，不知道从哪里说起，"
……最近有点状态不好。
"
"
具体。
"
他抬起头看了她一眼，然后低下去，"
学校里最近很乱，到哪里都有人认出来，有人拍照，有人等在楼下，训练也请假了……"
他停了一下，"
然后网上评论那些，每天都有，停不掉。
"
苏岚没有立刻接话，等他说完，才开口："
你今天训练前有没有吃够？"
他想了一下，"
早上吃了一个三明治。
"
"
热量不够。
"
她说，"
你今天的训练强度对应的是正常进食状态，你现在是亏空的，继续练下去没有意义，肌肉合成效率极低，只是在消耗。
"
"
……"
"
睡眠呢？"
"
不太好，"
他承认，"
有时候两三点才睡。
"
"
为什么。
"
"
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