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翠华艺术中心的私人瑜伽室在二楼最里面,走廊尽头,推开一扇磨砂玻璃门,里面是一个长方形的独立空间,大约五十平方,三面是地板到天花板的实墙,正对门的那一整面是镜子,从地面一直延伸到顶。
晚上八点,走廊里的公共课都已经散场了,艺术中心安静下来,只剩这一间亮着灯。
陈逸推门进去的时候,李娜已经在里面准备好了。
两块深蓝色瑜伽垫并排铺在镜子前,香薰机在角落里工作,整个空间里弥漫着淡淡的薰衣草和岩兰草混合的气息,不浓,是那种会让人不知不觉间肩膀下沉的那种气味。
灯光是暖色的,不是日光灯那种白,是那种有点橙调的暖黄,从顶部漫射下来,把整个空间的硬边都消掉了,连镜子里的倒影都显得比平时柔软。
李娜今晚换了一套,不是昨天健身房那件暗橄榄绿,是更深的炭灰色,上面是高领无袖运动背心,弹力面料,从领口一直往下,C罩杯的轮廓在那个面料里非常清晰,下面是同色系的高腰瑜伽裤,腰带的位置压在骨盆上方两指,裤子的面料比健身房那条更薄更软,贴得更合,臀线的走向从后面看是非常饱满的弧形,大腿的线条在那个面料里有一种很具体的、没有任何遮掩的存在感。
陈逸换好鞋,走进去,李娜从镜子里看了他一眼,语气和昨天一样,是那种稳的、直接的:
"
来了,换好了?"
"
换好了,"
陈逸走到她旁边的垫子上,站定,"
就我们两个?"
"
私教课,当然就我们两个,"
李娜转过来,视线在他身上扫了一下,是那种评估姿势的扫,不是别的,"
今天的课比昨天有难度,双人瑜伽需要配合,你不要顾虑,身体接触是正常的,我说到哪里你做到哪里,懂吗?"
"
懂,"
陈逸说。
"
放松,"
李娜说,"
你现在肩膀又端着,跟昨天一样,先做几个深呼吸,把脑子里的东西放掉,来这里就是来做身体的,不是来想事情的。
"
陈逸吸了一口气,呼出去,肩膀跟着下沉,那个熟悉的香薰气味在这一次深呼吸里进来了很多,确实让他有什么东西松了一点。
课从热身开始,李娜带着他把颈部、肩关节、脊椎、髋部一一转开,动作和昨天在健身房里差不多,但这次是在镜子前,陈逸能在镜子里同时看到自己和她,那种视角是不一样的,是一种比侧面看更全面的角度。
他能看到李娜在他旁边做动作时那个身体的轮廓,炭灰色的面料在暖光里有一种非常柔和的质感,但把那个身体的每一条线都包得清清楚楚,尤其是她在做髋部环绕的时候,腰和骨盆的连接处那个弧度随着动作流动,陈逸在镜子里看着,不动声色地把目光挪开了。
热身结束,李娜把两块垫子并拢了一些,走到陈逸背后:
"
第一个动作,背靠背坐,双腿盘好,脊椎相互支撑,配合呼吸,我吸气往后靠,你向前折叠,然后互换,跟我的节奏,"
她坐下来,陈逸也坐,两人背靠背,脊椎的接触是很直接的,是那种能感知到对方呼吸时背部起伏的距离,"
来,我开始,吸气,"
陈逸配合,两人呼吸开始同步,李娜向后靠的重量压在他背上,她的脊椎温热,那个温热透过两层运动服传过来,很具体,陈逸感知到了,但保持不动,在她向前折的时候他向后靠,用自己的脊椎去承接她的重量。
"
对,就是这样,感觉彼此的呼吸,"
李娜的声音在他背后,"
身体不要对抗,放开。
"
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