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太远会影响效率,太近会触碰到皮肤。
找到那个距离。”
苏婉清把手指移近了一点。
零点五厘米——大概是一枚硬币的厚度。
她的手指在这个距离上模拟解纽扣的动作,从第一颗到第四颗。
她的呼吸变得急促起来。
“呼吸。”
许曼说,“用腹式呼吸。
吸气四秒,呼气六秒。
这能降低心率。”
苏婉清按照她说的调整呼吸。
吸气——两秒、三秒、四秒。
呼气——两秒、三秒、四秒、五秒、六秒。
她的心率确实降下来了一些。
她继续完成后面的步骤——模拟脱衬衫、挂衣服、递家居服。
整个流程做完,她看了一眼墙上的时钟——六分二十秒。
“超时了将近两分钟。”
许曼说,“不过第一次能完整做下来已经很好了。
再来一遍。”
她们又练了三遍。
第二遍,五分四十秒。
第三遍,五分十秒。
第四遍,四分五十秒——还差二十秒达标。
“可以了。”
许曼在第四遍结束后说,“二十秒的误差在可接受范围内。
何秋姨不会因为二十秒罚你——至少第一次不会。”
苏婉清坐在床沿上,额头上渗出了一层薄汗。
不是因为体力消耗——更衣服务的体力强度并不大。
是因为精神紧张。
连续四遍模拟下来,她的神经像被拉紧的琴弦一样绷着。
“休息十分钟。”
许曼递给她一杯水,“六点半我们再去浴室。
你要在沈先生回来之前,把浴室准备好。”
苏婉清接过水杯,喝了一口。
水是温的,带着淡淡的柠檬味。
“许曼。”
她叫住正要走出卧室的许曼。
许曼回过头。
“你当初……是怎么进来的?”
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