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一阵惨叫声响起。
看似简单的拉伸，却让他们感觉全身的大筋都被扯断了！
那种酸爽，比负重越野还要命！
“别停！
继续！”
秦言拿着教鞭，像个严苛的私塾先生，“动作要到位！
谁敢偷懒，就扔进那个球里加练！”
听到那个球，所有人浑身一颤。
拼了！
不就是广播体操吗！
夕阳西下。
力拔山河健身房的院子里，十个壮汉正随着音乐，满脸扭曲、泪流满面地跳着广播体操。
而他们的身体，正在这看似滑稽的动作中，发生着脱胎换骨的变化。
秦言站在楼上，看着这一幕，满意地推了推眼镜。
“很好。”
“第一批外门金刚，算是练成了。”
“接下来，该考虑把那条生产线搞起来了。”
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