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第八组。
插入时不要夹紧，夹紧会增加摩擦。
松弛状态下的阴道壁对茎身的包裹压力最小，创面被撕开的概率就低。
我知道这个建议和你的本能相反。
但医学建议就是这样的。
越怕越紧越紧越疼。
第九组。
最后一组——第十组。
收缩。
保持十秒。
这次加长。
你准备好——十、九、八——”
孟晓雨在最后十秒的保持阶段，感觉自己整个盆底肌群都开始颤抖。
不是疼得抖，是肌肉耐力到了极限之后的生理性震颤。
但她没有松开。
她的眼睛盯着石台边缘上一道极细的纹路，那道纹路和操纵杆上的凹槽一模一样。
她看着它，保持收缩。
“三、二、一。
放松。”
她整个人在放松那一刻差点往前栽倒，用手撑住石台才稳住。
她的盆底肌再也不属于深渊了。
苏婉把它还给了她。
用了一个外科医生的方式——不是说你自由了，而是说第十组收缩保持十秒你做完了你可以放松了。
苏婉看着坑底那个跪在石台边、浑身发抖、穴口在放松后缓慢闭合的二十三岁女孩，把操纵杆压回了原位。
“第十一组。
不收缩。
用手盖住你自己的阴道口。
不是遮——是盖。
你的手，你的温度，你自己的皮肤。
它现在需要的是不被碰。
你自己给它。”
孟晓雨低下头，伸出右手，五指并拢，盖在自己还在微微张合的穴口上。
掌心贴着自己红肿的阴唇，指腹轻轻压在那个被烟头烫过的肩头疤痕旁边。
她的手很小，但盖住自己的阴道口刚刚好。
刘铮躺在旁边看着她把自己的穴口轻轻盖住，她的手指在发抖但她没有松开。
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