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教练总说“以赛代练”
，并不是?说训练时间少，而是?真正?遇上对手才是?训练的开始。
比方说，付青云他的击打?区比较高，这一点就?是?突破点。
击打?区高同时意味着?一件事，那就?是?运动员的速度足够快。
众所?周知，位置低的话失误率更低，那么要想在相同的时间内创造同等的容错率，只能通过大?量的练习给他们的双腿提速。
金丞承受着?付青云的猛攻，在有限的体力之下寻求机会。
两个人都尝试了无数次进攻，对峙局面早已?打?开，只是?这一局他们太?过谨慎，没?有像上一局那样不顾一切地打?入敌区。
两人目前的位置都很危险，谁多往外跨一步都会丢分，付青云在这一局掌控节奏，明眼人一看就?有反攻的趋势。
金丞在心里组织着?用侧踢进攻。
他已?经组织了很多次，但每次都是?慢了一丢丢，整个动作被付青云破坏。
每分每秒都是?时间流逝，也是?体力流逝，金丞跳动起来，脚步就?是?他的呼吸频率。
边界线就?在后面10厘米。
在跳跃中，金丞寻找着?自己想要的攻击距离。
第2局他的目标不再是?付青云的头部，而是?他的护具下沿。
这种情况下付青云也很受折磨，金丞虽然这一局的气势弱了很多，但是?他很难缠。
这种难缠的招数不知道他从哪里学来的，数不清的侧踢袭来，然而每一次都不是?用尽全?力。
金丞的跳动让他眼花缭乱，付青云心知肚明，金丞目前所?做的一切都是?干扰。
他想要破坏自己的迎击，而最终目的是?破坏自己的平衡！
机会就?是?不断干扰中打?出来的，这种破坏性的侧踢简直没?完没?了！
付青云忽然拉近距离，一击横踢扫到了金丞的那边，金丞只是?看了一眼他的胯部就?知道打?不上，手臂护具格挡，又是?一次险之又险的顺利破解。
时间还剩下41秒，两个人分数居然是平零。
付青云并没?有完全?转胯，横踢的动作没?那么标准也能得分，毕竟比赛是?比赛，又不是?考核。
两人的动作同时一顿，付青云提前启动，上步右腿前踢！
要来了！
金丞向右移步闪避成功，眼睛里有什么一晃而过，付青云的左腿已?经飞到胸口！
好快！
启动速度非常快，和记忆里一样快！
金丞只能再退，上身?弯度不够有些发直，重心往下落。
付青云的重心已?经从靠后的位置挪到了靠前，这样才有利于衔接下一个动作。
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