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可做从容之态的榜样
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有时甚至在一种十分特殊的情形之下，只要我们能够找到另一个可以让自己精力集中的对象，我们仍能保持泰然的态度。
许多年以前，有一天晚上，在芝加哥城里举行一次宴会，有一大群人围住了一对正在看热闹的老夫妇。
这一对老夫妇样子很怪，他们穿着几十年以前的衣服。
一大堆好奇的人群跟着他们，注意他们的一举一动，并以此来取乐。
但是那一对老夫妇似乎根本就不觉得自己正在被众人所取笑。
他们只顾自己去欣赏街上的喧嚷、五光十色的街景、商店里琳琅满目的陈设品、拥挤的人群等等。
他们被街市的繁华所吸引，而丝毫未想到自己，不会想到他们的那种土里土气的模样和举止引起了别人的注意，而成了许多人关注的焦点。
我们往往容易犯的最大的毛病就是，常常以为自已是被注意的中心，然而事实往往并非这样。
当我们戴了一顶新帽子或穿了一件新衣服时，总以为大家都在注意自己，其实这完全是自己的臆想。
因为别人或许也正和我们一样以为自已正在被人注视。
如果有人真正因此而注意我们，那大概是因为我们的自我感觉，使我们表示出了一种可笑的态度，我们是因为这种可笑的态度而不是由于衣服而受到了别人的注视。
同样的原理也适用于许多别的事情。
如果某人在十分专心地做他的工作，你就决不能使他感觉到不安，甚至有人在他身旁时他也不会知道。
假如有人在你工作时看着你，你因此感到不安，最好的解救方法就是更加专心去做工作，而且要勉强地去压制自己的不安。
如果你相信自己能做得很好，人家看着你时你就不会感觉到不安。
之所以会产生不安的情绪，是因为你怕工作做得不好，怕弄出什么差错来，怕别人看出你心中的这种“秘密”
，于是，你会紧张得脸红、手发抖、声音战栗等等，这些行为都是因为你害怕才显露出来的，但是，也正因你害怕所以才会显露出来。
有一次，一群中学生想戏弄一个女孩子，他们知道她的自我的感觉很敏锐。
当时，她正在一个教堂里弹琴，于是他们故意坐在她可以看得见他们的一边，紧紧地盯着她看。
他们既不扮怪相、也不取笑、也不说话，只是一心一意地、非常专注地看着她而已。
这个女孩子因为她的自我的感觉极其敏锐，一会儿功夫便感觉到了他们那坚定的注视。
于是，她开始有点发抖了，接着就面红耳赤、心神不安，以至最后不得不中途停止弹琴。
这些学生深知她注意自己比注意音乐还厉害些，这便是他们知道用注视的方法借以扰乱她的缘故。
假如她能有那对进城看热闹的老夫妇一半的专心，她就不会觉得那些少年是在看她了。
专心想到自己是不能增加做事的效率或减少自我的感觉的，专心想到工作却能产生这些效果。
不过在很多情形下，最重要的不是你的工作或你所要做的事，而是别人。
假如你惟一克制的方法只是工作，你便会设法回避这种情形，因此你会比以前更惧怕。
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