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人人有个灵山塔，好在灵山塔下修。
’”
大鹏金翅接着道，“你小子记住了。
这可是道家不传之秘。”
孟小明瞬间一愣，呆在当场，大鹏金翅的声音有若一道洪钟，敲在心灵深处，人们苦苦追寻的道法，难道就在自己身体之中吗？那不就是自己的心之所指吗？什么佛祖，道祖，魔罗都不用去追寻，只需紧守寻台三寸不就万法皆通吗？
当孟小明陷入沉思时，大鹏金翅不住点头，不错，不错，响鼓何须重锤敲。
这轻轻一点竟然就悟了。
大半个时辰之后孟小明才回过神来，这理论也太玄了，颠覆了我内心的认知啊，偏偏又无一丝漏洞。
是的，当是不世功法。
看到孟小明醒来，大鹏金翅道：“听着，现在，我先给你讲一套对应的功法，为‘退藏沐浴法’，炼此前须放空一切情绪。”
接着便将退藏洗浴法运行的路径详细解说了一遍。
该法门逆于世俗中常规的法门，在于“返本归元”
，即寻找并重返“来时旧路”
。
人处母胎之时，并无口鼻呼吸，而是通过脐带与母体相连，气息在体内形成一条中空如管的通路，前通于脐，后通于肾，上通夹脊、泥丸，直至山根鼻窍。
此时，个体之气与母体之气、天地之气、太虚之气窍窍相通，浑然一体。
待到出生之后，脐带一断，后天呼吸起用，这一点先天的元阳祖气便落于命门之处，从此与天地祖气隔绝。
丹道修炼的根本目的之一，便是要重新打通这条“旧路”
，让后天呼吸与先天祖气重新连接。
而“退藏沐浴工夫”
，正是实现这一连接的起始法门。
要理解“退藏沐浴工夫”
的练法，必先通晓其背后的根本道理。
此法门的核心，在于调整人体内“心”
与“肾”
两大根本脏器的关系，实现“水火既济”
的理想状态。
接着一个透明的人偶在孟小明识海出现。
红色的线条在身上游动。
十分直观地动态表演了一番退藏洗浴的经络运行，孟小明当时就闭上眼睛开始学习修行起来。
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