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§第一节 缓解职场情绪(第2页)

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我很讨厌那里。

’老人家接着说:‘那你快走吧,这里同你的家乡一样糟。

’后来又来了一位青年问同样的问题,老人也同样反问,年轻人微笑地回答说:‘我的家乡很好,我很想念家乡的人、花和事……’老人家便也微笑地说:‘这里也是同样的好。

’旁听者觉得诧异,问老人家为何前后说法不一致呢?老者说:‘你要寻找什么,你就会找到什么!

’这个故事告诉我们:你以什么样的态度对待生活,生活就以什么样的态度回报你。

同样,我们以什么样的态度对待别人,别人也会以同样的态度来对待我们。

任何事物都是相互影响、相互依存的。

人的心态会影响自己对周围事物的看法。

当我们面对新的环境,勇于适应,善于改变心态,微笑面对生活,现实才能变成我们所希望的样子。”

……

后来我离开A公司后,与小程失去了联系,但小程那“用微笑化解烦躁”

的理念一直印刻在我的脑子里。

在生活节奏越来越快的城市,人们面对家庭、环境和自我施加的压力越来越多。

改变自己,适应环境,积极调动情绪,营造健康环境势在必行。

要学会自我暗示激发自己的潜能来改变困扰。

很多时候,困扰我们的是自己的心情,而非环境。

郁闷是困扰我们的最大敌人,它压抑我们的行为,而使成功距离我们越来越远。

要解决这个问题,改变心情,调整心态,微笑地接受现实环境是唯一选择。

拥有自尊、自爱、自信,再多的抱怨和苦恼也会消失。

微笑是人类最动人的表情,是社会生活中最美好的语言。

有了它,善良、宽容和无私都会涌现。

它是一种坦**和大度;是对别人的尊重;是对爱心的表达和对诚心的礼赞。

面带微笑,缺点也会变成优点,缺陷也会变得完美。

一个人想改变环境是不可能的,然而改变自己的心情是容易的。

当你遇到烦恼,面带微笑吧,这样才会消除烦恼。

也就是说,当人们改变了心情,调整好心态,然后再接受身边的环境时,你会觉得一切十分美好。

眼镜纠正了我们的视力,而有色眼镜变化了世界的色彩,使我们的情绪变得高昂。

我们要做有色眼镜,增添了光彩,也增加我们看世界的兴致。

我们习惯板起面孔看待烦躁,以为这样会让原本虚弱的尊严免受侵犯和伤害。

结果,烦躁照例存在,担心的“危险”

仍潜伏在自己的周围。

如果我们换一副表情,尝试微笑,一切都将变得美好。

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