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晚上打完疫苗回来,迟青在床上躺了一会儿,毫无困意,看了看时间,已经过了零点了。
他最近的睡眠质量简直直线下滑,之前明明沾枕头就困,最近入睡耗费的时间却越来越长。
烦躁地挠了挠脑袋,他瞪眼看着天花板,感觉之前已经平复了的焦躁感又重新回到了身体,像有两股奇怪的力量在身体内部碰撞着。
心跳声变得格外清晰,明明天气渐凉,他却越发燥热。
牙齿发酸,想咬东西。
迟青坐起身来烦躁地揉了揉脑袋,下意识啃咬自己的指甲,不小心咬到指尖的肉,有些疼。
自己这是怎么了?
迟青挠着自己又开始发痒的脑袋,想着想着忽然觉得尾椎骨附近也有些痒。
难道是过敏了?
迟青把病历单翻了出来,翻了几页找到了疫苗注射的不良反应说明。
上面写着个别接种者可能出现的局部反应有接种部位红肿,瘙痒,硬块……
可是他痒的也不是接种部位啊。
迟青只好继续看:全身反应有发热,寒战,晕眩,乏力,极个别可能出现荨麻疹,皮疹……
发热倒是有,但迟青却不乏力,感觉自己现在有使不完的力气,胳膊上也没起疹子。
……大概是自己的不良反应比较特殊吧。
迟青安慰自己,决定下次问问医生。
反正睡不着,他干脆翻身下床,翻出买的肉干来,拆了一条放进嘴里。
肉干硬硬的,很有嚼劲,肉的纤维摩擦着牙齿,让迟青感觉好受了些,心里冒出的小毛刺被压下去一部分。
好像只有咬着东西,牙齿才不会泛酸,否则就总忍不住想磨牙。
……虽然咬肉干也是在磨牙。
迟青一边叼着肉干一边在屋子里漫步目的地踱来踱去,依旧毫无困意,掏出手机想找找改善睡眠的小妙招。
网络上的方法五花八门,有的建议调整饮食,有的建议改变睡眠环境,看到建议白天多运动消耗精力,累了就能睡着了。
迟青忽然意识到自己最近好像精力有些旺盛,或许是体内产生了许多能量无处消耗,积攒下来才弄得他精神亢奋无法入睡。
可他明明每天都有运动啊,难道是消耗的精力太少了?
迟青思考着,四处环顾,决定给房子来个大扫除。
忙活一通之后,他终于有了一丝疲累的感觉,勉强睡了过去。
第二天,周六,大概是生物钟作祟,闹钟还没有响,迟青先一步醒了过来。
……为什么睡得那么晚还是不觉得累。
迟青终于意识到自己似乎精力旺盛得有些不正常了。
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