畅想小说网

第10章 这是要废了(第1页)

天才一秒记住【畅想小说网】地址:http://www.cxtra.net

“不错。”

伊斯蒂克说,“你学得很快。”

“因为我是天才。”

李晓只是率性脱口而出,隨后自己都愣了一下。

伊斯蒂克看了他一眼,面无表情:“你是说,你学得快,是因为你聪明?”

“对。”

“那为什么你停球还是停在三米以外?”

“……天才也有短板。”

伊斯蒂克没有笑。

接下来是盯人训练。

伊斯蒂克负责带球,並找来一个负责跑位的队友,让李晓去盯防。

球在左边,人往右边跑。

球在右边,人往左边插。

李晓跟著跑了十几趟,气喘吁吁。

“你的体能还不错,”

伊斯蒂克说,“但你跟人的时候,不要只看球。

球传走了,你还在看球,人已经跑了。

你要看人,不是看球。

球会传走,但人不会消失。”

和休斯说的一样,李晓默默记在心上,但想要身体和意识都做出正確的改变,並非一日之功,这需要长久的训练形成肌肉记忆。

之后是出脚时机,这是更难的部分。

伊斯蒂克让队友在禁区边缘带球,李晓负责防守。

“什么时候伸脚,什么时候不伸脚,取决於你的位置。

你卡住內线了,不需要伸脚。

你失去位置了,伸脚就是赌博。

大多数时候,不伸脚比伸脚更安全。”

李晓被过了好几次。

他的速度在正面防守时是优势,但一到对手变向,他就容易吃晃。

伊斯蒂克让他反覆练习侧身防守、后退中的脚步移动,一个动作练了上百次。

“防守不是靠本能,”

伊斯蒂克说,“是靠位置。

你站在正確的位置上,对手就拿你没办法。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

丹师剑宗我在士兵突击当特种兵星门纵目震惊!开局一片地,暴击出奇迹凶猛道侣也重生了仙域科技霸主我不想当妖皇的日子农家弃女张三丰弟子现代生活录从岁月道果开始成圣闪婚总裁夜夜宠斗罗之龙凤斗罗绝色魔妃倾天下我家可能有位大佬我靠赚差价暴富了洪荒二郎传惊悚乐园我能提取熟练度末日乐园少年王我在天庭做仙官我家世显赫,躺平不过分吧!琴帝谍影风云