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古希腊有这样一个神话传说：
西西弗神因为偷了天庭的火种给人们，被贬到人世间受苦。
他所受到的惩罚是将一块大石头推上山，直到它不再滚下来为止。
西西弗神推呀推，费尽气力将石头推上山顶，周而复始，永无休止。
上帝想靠这样的折磨，使西西弗神心灵崩溃而死。
西西弗神每次推石头上山时，上帝都嘲笑、打击他。
但西西弗神不相信命运，依旧我行我素。
他想：既然推石头上山是我每天的任务，那我就每天都来完成，完不完成责任在我，至于石头是不是往下滚，那就和我无关了。
再说，石头不往下滚，我又推什么呢?在西西弗神的坦然面前，上帝折服了，他不忍再惩罚西西弗神，便让西西弗神返回了天庭。
一切外在的磨难都会在心灵交会，你的盾牌不是外人的帮助与同情，而是心理的承受能力。
想一想贝多芬，苦难好像不断地降临在他身上，双耳失聪，双目失明，但他没有垮掉，反而成为一代“乐圣”
；想一想张海迪，全身三分之二没有知觉，但她不断地进行“生命的追问”
，针灸、写作、翻译……一个正常人都无法取得那样的成绩，但是她做到了。
人的一生，重要的不是发生了什么，而是我们承受了什么。
苦难再大，都属于我们自己，不承受也得承受。
承受它才能打垮它，不承受就会被它打垮!哲学71把烦恼看开，就是天堂哲学71
把烦恼看开，就是天堂
弥尔顿这位失明的诗人，在300年前就曾发现了这样的真理：
心灵，这自创的殿堂，
它可成为独造的天堂，
也可成为孤单的地狱。
歌德曾经说过，人之所以幸福，是因为他的心灵感到幸福。
幸福是一种绝对的自我感觉，一种源自内心深处的平和与协调，一个人快乐与否，过得好与不好最终都得回归自我，都得听从心灵的声音。
为什么在日常生活中，有许多人总感觉自己有太多的无奈、烦恼、痛苦，根本无法快乐起来呢?为什么有些人尽管身处逆境，却整天乐呵呵?有些人事事顺意，却仍然郁郁寡欢?说到底是一个人的心态问题。
把烦恼看开，就是解脱自己。
要知道烦恼都是自找的。
有一位心理学家做了一个“意味深长”
的实验：
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