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当今教师往往知道让幼儿在“做中学”
，但在培训教师时却忘了这种建构主义的思想同样适用于成人。
教师只有在亲身参与、实践的基础上才能真正感受到研讨的内容，才能够把研讨内容与自己的理念和教学实践结合，深度反思自己的教育教学行为，从而使得教研的内容有应用的机会，进而在实践中验证、再反思、再改进……我们称教师的这种“做中学”
为行动研究。
这种研究形式是教师专业成长的一条有效途径。
在行动研究中，教师能够加深体验，丰富理论与实践经验。
研究者在访谈某园的教学园长时，她也谈道：“我觉得有时候老师和孩子是差不多的，要通过自己的体验才能去学习。
我始终认为不是通过业务组织者讲解就能懂的。
她要通过实践，真正地转化成实践的经验才能学习到。
所以，我觉得参与课题和不参与课题的老师的收获是不一样的，前者获得的知识会更深刻一点，也更能够激发她们的进一步思考。”
当教师在行动中投入研究时，那种热情是发自内心的，她们会主动查阅资料、与同事交流、请教专家。
2.创设促进教师反思的客观条件
（1）组织沙龙活动，加深教师理论知识的学习。
教师的认知水平一定程度上决定了教研活动中教师反思的指向和反思水平。
如果教师具备一定的理论知识，包括超越于教学内容之上的关于课程管理与组织的一般原则与策略；关于学生及其特点的知识；教育背景的知识，包括小组和班级的工作方式，社区与社区文化的特点；关于教育目的、宗旨、价值及其哲学与历史背景知识。
那么教师在反思教学行为的时候，就不会只看到教学技能、教学流程和环节这些表面的指向，而是会自觉运用理论知识，站在一定的理论高度去思考教学行为及教学行为背后蕴含的教学理念和教学智慧。
如何加深教师的理论知识学习呢？一线教师每天和孩子在一起，缺少学习时间与学习条件，幼儿园就要利用集体教研活动为教师搭建学习的平台，即组织沙龙活动。
幼儿园可以两周或者一个月进行一次集体理论学习与讨论。
学习之前，园领导需要调查教师最感兴趣或是最困惑的问题，然后围绕这个问题，发动教师们去查阅资料。
沙龙中，负责的教师引导大家把自己查阅到的理论与其他教师分享，激起大家的讨论与反思。
这期间，也许教师查到的理论并不丰富，或者只是一些干枯的理论，不能够把这些理论和实际问题结合起来，那么可以请一些理论工作者参加进来，给一线教师一些宏观上的启发与指导。
（2）改变园本教研活动形式，促进教师反思。
根据多位研究者得出的结论，成功的在职教育必须有下列特点：①有应用知识的机会；②是长期延续的研究项目，而不是一次性的研讨会；③个性化的培训方式；④专家的现场指导；⑤迅速的反馈。
[2]根据这一提法并结合我国幼儿园教研的特点，研究者认为，如果想提升教师的教学反思能力，在开展教研的时候，一定要注意以下两点：
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