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前言

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幸福从来都是一个重要的主题。

它是哲学、伦理学、经济学、社会学的中心问题。

人文知识的基本问题不是真理问题,而是幸福问题。

幸福又是人们孜孜以求的重要目标。

人类的发展史就是一部对幸福的追求史,就是一部通过追求幸福而不断探究人的存在意义、存在方式、存在内容的反思史。

为人民谋幸福是国家和执政党的重要使命。

习近平同志在党的十九大报告中指出:“中国共产党人的初心和使命,就是为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴。”

长期以来,人们一直认为收入的增加会相应带来幸福感的增加。

传统的经济学也认为,财富的增加给了人们更多选择,人们因此会感到更幸福。

但是,越来越多的研究表明,财富的增加并不一定能有效地增加人们的幸福感。

尽管在近几十年当中,西方国家的人均收入一直在大幅增长,但是人们平均的幸福水平实际上并没有实质性的提高,甚至在某些时间段内还有所下降。

在2016年全球GDP(国内生产总值)排名中,我国GDP总量达到了全球第二。

在2017年的GDP排名预测中,我国也能稳居第二。

财富的增长,的确让我国广大民众的幸福感较以前有了长足的进步。

然而,GDP不等于国民幸福。

在2017年联合国发布的《世界幸福指数报告》中,我国的幸福指数仅排第79位。

由此看来,小到个人,光有钱,不一定能达到幸福;大到一个国家,仅仅GDP高,不代表人民就幸福了。

大量的经济学和心理学研究表明,幸福受到财富之外的大量因素的影响。

追求幸福不等于追求物质财富。

追求幸福,是要有方法的。

于是幸福课程和书籍顺势而生。

2006年,哈佛大学的幸福课一经出现便迅速吸引了世界各地媒体的关注,幸福课的推广也由高校向中小学蔓延。

美国的霍姆伍德高中开设了积极心理学七天入门的课程;英国顶尖中学惠灵顿公学也视幸福课为一项重要课程。

诸如《幸福的方法》《持续的幸福》《真实的幸福》等一批优秀的相关专著也广为流传。

但这些课程和书籍在我国大学生当中使用,仍然存在文化上的适应问题。

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