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我国当代的大学生是社会群体的一部分，他们是国家的希望，是未来社会的中坚力量，他们的幸福感及对幸福的追求，关系到自身的幸福，也关系到国民的整体幸福。
幸福不是有钱后才有的，也不是成名后才有的。
幸福追求需要有正确的方法，幸福是在不断追求中持续地获得的。
为了帮助我们的大学生走在正确的幸福追求之路上，我们团队参考了国外优秀课程和专著的内容及形式，参考了幸福心理学和积极心理学方面的一些前沿研究与实践，结合我们自己正在讲授的“幸福心理学”
课程，编写了这本《幸福心理学》。
希望它既能达到一定高度，代表前沿，又能符合我国大学生实际。
本书以“幸福是快乐与意义的结合”
这一主题开篇，接着介绍如何追求快乐，如何让自己的生活更有意义，然后从影响幸福的诸因素出发，带领大学生走在正确追求幸福的道路上。
本书中涉及的与幸福有关的因素有：自我接纳、目标与自我成长、人际关系、浪漫关系、环境掌控与时间管理、积极人格、利他等。
要引领大学生走在正确追求幸福之路上，一味地传递幸福知识肯定是达不到目标的。
根据我们团队在幸福心理学课上的授课经验，将大学生幸福课设计为一门实践性强的活动课，能够较好地达到帮助大学生“掌握幸福的方法，体验持续的幸福”
的目标。
因此，本书按活动课的模式设计。
每章以“开启幸福”
模块开始，通过一些生动的案例、故事、测试或活动，把大家引入相关主题；以“幸福秘笈”
模块紧接其后，介绍相关的幸福原理和方法；接着通过“幸福行动”
模块的练习、实践操作，让大家用实际行动来掌握幸福的方法，体验持续的幸福，达到积极的改变；最后设置了“超级链接”
模块，供感兴趣的读者深入了解相应的幸福主题。
参与编写本书的人员有：熊红星（第一章、第五章）、罗蓉（第二章）、李毕琴（第三章）、王青华（第四章）、张璟（第六章）、王敬群（第七章）、李洁（第八章）、周双珠（第九章）、李小山（第十章）。
限于我们的能力，本书可能存在诸多不足之处，希望广大读者提出宝贵意见。
我们将十分珍视这些意见，并将在以后的修订过程中不断改进和完善。
同时，我们团队还会通过不断地吸收最前沿的研究成果，总结教学实践中的经验和教训等方式，使本书的质量不断提升。
对幸福的追求，大家可能都在路上；对一本好的幸福心理学著作和一堂好的幸福心理学活动课的追求，我们还在路上！
诚挚地期待大家批评！
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