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⑦你是否特别在意他(她)对你的评价?
⑧如果你遇到高兴的事,是否首先想与他(她)分享?
⑨当他(她)与其他异性谈笑风生时,你是否感到很不舒服?
⑩你是否觉得他(她)是你接触过的最完美的异性?
你是否对他(她)的一切都很关心,并在有意无意中了解他(她)的爱好、经历等?
你是否会为他(她)制造惊喜?
以上这些问题可作为你分析自己情感的主要参考。
如果你对这些问题的答案大多数是肯定的,那就说明你很可能就爱上他(她)了。
练习二爱的表达与拒绝
目的:通过角色扮演,学习爱的表达方式,并学会拒绝自己不爱的人。
操作:这是一系列的角色扮演,包括如何表白,如何拒绝一个自己不爱的人,如何约会交谈等。
都是先由指导者做提示,再进行角色扮演,然后评价,讨论,交流。
1.如何表白爱情?
指导者提示:表达爱的方式多种多样,可以有以下方式。
第一,用你的眼睛传达爱的信号。
这是一种比较含蓄的方法,当对方注意到你的注视时,不要再逃避,镇定地、坦然地凝望着她,把你的爱意表现在眼睛里。
第二,以你的关爱行动来表示。
用实际行动来表示对倾慕对象的关心、帮助和亲昵。
例如,下雨天送雨伞,在她生病时前去看望,或者投其所好。
第三,用书信和写字条来传情。
如果你无法用言语大胆地说出来,写下你爱的誓言也是很好的方法。
第四,送去代表相思之情的爱情信物,如红豆,有着心形相框的照片,亲手做的首饰、荷包,等等,让对方睹物思人,知道你的心思。
最经典的表达方式就是送上一枝写着“我爱你”
的红玫瑰。
请选择其中一种方式,或独创一种方式进行角色扮演,之后评论,交流。
2.如何拒绝一个我不爱的人?
指导者提示:如何婉转而又坚定地拒绝一份不想要的感情确实是一件不容易的事。
说“不”
需要很大的勇气。
在人际交往,尤其是密切交往的关系中,如果一方提出了某项请求是你不能接受也无法允诺的,尽管你十分想拒绝,但最后要说出“不”
来,不是件容易的事,因为他是你在意的人,你并不想伤害他。
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