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的稳定倾向，是对未来事件结果的一种积极的总体期望。
这种期望具有跨时间和情境的一致性，是个体在社会化过程中发展起来的一种稳定的人格特质。
该理论认为，乐观的人对未来的总体期望是积极的，他们倾向于认为好的事情比坏的事情更有可能发生；在面对困难时，他们会坚持追求其认为有价值的目标，采用有效的应对策略，不断调整自我状态，尽可能去实现目标。
西契尔和卡弗认为乐观有着遗传基础，依据埃里克森（Erikson）的发展理论，乐观源自儿童早期经验中培养的信任以及对父母的安全依恋。
2.学习论——乐观解释风格
塞利格曼是影响深远的著名行为心理学家。
塞利格曼等人认为，乐观是一种习惯性的解释风格，即个体对成功或失败进行归因时表现出来的一种稳定倾向，而不是普遍的人格特质。
解释风格可分为乐观解释风格（OES，OptimistiatoryStyle）和悲观解释风格（PES，PessimistiatoryStyle）。
解释风格具有三个维度（见表8-1）：第一，时间维度上的持久性——暂时性和永久性。
悲观主义者相信发生在他身上的坏事、霉运是持久存在的，好运气只是暂时的。
而乐观主义者将好运和希望看成是持久性的动因，相信厄运是暂时的。
第二，空间维度上的普遍性——一般性和特定性。
悲观主义者将失败看成是一般性的，当一件事情失败以后，很容易认为每一件事情都会失败。
乐观主义者则将失败看成是特定性的，仅仅会在失败的事情上表现出无助感，但对生活的其他方面仍持乐观态度。
同时，对好运的解释正好与霉运的解释相反。
乐观主义者认为坏事情的发生有特定的原因，而好事情的发生会增强做其他事情的信心。
第三，人格维度上的个性化——内在性和外在性。
悲观主义者对不幸的事情内在化，对好运外在化。
乐观主义者对自己满意的程度比悲观主义者高得多。
乐观的人把消极事件或体验归因于暂时性的、特定性的和外在的因素，如当前的环境等；悲观的人则把消极事件或体验归因于永久性的、一般性的和内部的因素，如个人的失败。
所以乐观的人会说，考试没有考好是因为出错了题目，或考场空气不新鲜，所以不能集中注意力；悲观的人会说自己学习能力欠缺，专业课没有学好，或自己比较愚钝。
表8-1悲观解释风格与乐观解释风格的区别
上述两种理论从不同角度对乐观从何处而来做了详细的阐述，事实上，我们发现两种理论取向并非是对立和决裂的。
天性论强调乐观是一种稳定的人格特质，而学习论以解释风格为切入点，强调乐观主义解释风格的认知功能。
人格的核心包括个体的认知、情感和外在行为等多维特征。
因此，从解释风格的视角解读个体的人格特质具有重要的补充价值。
另外，由于二者在时间维度上的着眼点不同，气质性乐观注重个体对未来事件的总体期望，而乐观解释风格偏重对现在和过去事件的归因解释，因此只有实现两种取向的有机融合，才能更好地从全面的时间维度上系统理解乐观的价值。
三悲观解释风格与习得性无助
塞利格曼等人认为，我们对能力和控制的知觉是从经验中习得的。
他相信，当一个人控制特定事件的努力遭受多次失败后，他（或她）将停止这种尝试。
如果这种情形出现得太过频繁，这个人就会把这种控制缺失的知觉泛化到所有的情境中，甚至泛化到实际上能控制的情境中。
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