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编辑手记：我所亲历的痰湿
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刘一寒
编辑完本书，才意识到痰湿对人体的危害很大（此前略有了解），更意识到，我此前所得的病，其主要问题就是痰湿引起。
我觉得有必要写一写我的痰湿经历，相信会对很多人大有帮助。
记得读初中的时候，某一年的夏天，我的大腿根特别痛，甚至痛到没有办法走路。
有一侧痛得轻点，另一侧痛得厉害。
具体哪一侧痛得厉害，我忘记了。
当时去县医院拍了X光片。
医生看了X光片，说没有什么问题。
回了家，我的腿还是痛得厉害。
父亲还带着我去找正骨的民间医生治疗，也没有什么效果。
后来，过了没多少天，慢慢地也就不痛了。
现在回想起来，才知道应该是湿气的缘故——20世纪90年代，我老家（山东省梁山县）那一带当时经济比较落后（现在经济比较发达了，专用汽车的市场份额做到了全国第一，教育类产品全国榜上有名），我读初中的时候，我们村也刚刚通了电，所以夏天的时候，开始用上了风扇。
尽管有了风扇，我们也就吃中午饭或者吃晚饭的时候用一用。
一则是为了省电，二则是知道总是在风扇下吹对身体不好。
但是天很热。
那怎么办呢？我们会用被子大小的塑料编织袋，铺在池塘边的树荫下面，我们就优哉游哉地躺在塑料编织袋上乘凉，知了在树上叫着，阳光会从枝叶的空隙里穿过，阵阵微风会拂过脸颊，现在想起来，也算是年少时少有的快乐时光。
然而当时并不知道，夏天的地上湿气是很重的，更何况是池塘边的地上，并且那种塑料编织袋一点都不隔潮，所以我的腿难免受了寒湿。
其实我是长期受寒湿伤害的——2020年夏末回老家的时候，我特意看了看我老家房子周围的环境，我才知道自己以前居住的环境有多潮湿——我老家的房子在整个村子的最北面，房子的北面是一条沟渠，西面是池塘，房子后面的土都是湿漉漉的。
这就是我小时候居住的环境——这些湿漉漉的土，和我那时睡觉的床铺，仅一墙之隔。
另外，由于我家在整个村子的最北面，冬天的时候，北风尤其大，没有任何阻挡，就直接吹到了我家的北墙上，因此，一到冬天，房子里就冷飕飕的——那个时候几乎没有取暖设施，最多睡觉时在被窝里放个热水袋。
所以，我从小居住的地方在冬天的时候又寒又湿，夏天的时候是又热又湿。
我小时候常常过敏，过敏的时候，脸上、身上的红疙瘩非常多，非常痒，越痒越抓，越抓越痒。
夏天和秋天，我的过敏尤其多。
那个时候，我们村还没有诊所，当时村子里的人，只要不是很难受的病，也基本不去看医生——我就按照大人们说的，用一种有臭味的植物（这种臭味，不算极其难闻），使劲地往过敏的皮肤上搓，把植物的汁尽可能地留到身上。
然后再烤一烤火。
你没看错，就是在夏天的时候烤一烤火。
烤完火以后，就盖上被子，出一身汗，往往就好了。
这种方法一般都奏效，不过有时候也无法治好过敏。
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