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这样，关系很快就会僵化。
为此，我花了很长时间去调整，并且问自己：“我要比男人更能干，这是真的吗？如果没有这个想法，我是怎样的？”
这样的问题，把我带到了自己内在更深处的地方，我看到了害怕被抛弃的恐惧感。
而后来，当我发现连“抛弃”
这个概念本身都很虚幻时，我才笑话自己活得那么荒谬。
我深知，困住我的是那些在头脑中根深蒂固的观念。
无论这些观念来自父亲还是母亲，如果你能去质疑，选择不再相信，你便有一个机会，活出更大的空间和视野。
另外，还要注意到父母的肢体语言，以及他们的情绪。
从这些无声的语言中，你学习到了什么？
比如，我学习到了：我不能太开心、太快乐、太幸福，因为父母在受苦，我如果活得很快乐，就是背叛他们。
我的母亲不快乐，我就让自己受苦，我以为这是对母亲的报答，却不知道这成了对自己的惩罚。
这是一种变形的爱与忠诚，像某种誓言一样，我以为这样，母亲便会爱我更多。
人类很多行为的背后，不过都是对爱的渴望和表达。
只是，我的不幸福和不快乐，并没有帮到母亲，也没有让她从自己受苦的故事中解脱出来，她依然不快乐。
我终于意识到，让自己受苦，并不能帮到别人。
让自己活得不开心，并不能让母亲开心起来。
在经历过很多挣扎和痛苦之后，我想，是时候活出自己的幸福了！
是时候让自己快乐起来了！
无论我的父母处于什么状态，我都有能力让自己幸福，我开始有了自我负责的态度。
反思自己在父母身上所学到的，是为了解开束缚、启示成长，而不是为了指责父母，说我们的今天是因为他们做了什么，要归因不归罪。
凡是把自己的不幸怪罪于原生家庭的观念，都要警惕。
父母的教育，只是成长路上影响我们的一个原因。
我们真正需要学习的，是一种自我教育的方式，一种自我负责的态度，一种独立思考的能力。
练习
沉思：父母教会了我什么，我在父母身上学到了什么？如果其中有阻碍我的信念，我要如何转化它们？
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