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你的父亲，是父亲，同时也是一个男人；你的母亲，是母亲，同时也是一个女人。
他们有自己的喜怒哀乐、悲欢离合，他们不是神，而是普普通通的男人和女人。
他们也有他们的局限，有很多事情都做不到，无法一直照顾我们周全。
他们也想依赖人，也想被爱，也有很多在他们父母那里不曾被满足的需求。
他们曾经也可能未被善待。
你的父母也曾是个孩子，在母亲的怀里吃奶，也曾光着屁股走在大街上，也曾在无人的夜晚独自流泪，寻找着属于他们的人生意义，体验存在的孤独。
出生、成长、老去，以及最后的死亡，他们能照顾你的一段人生，但不是全部。
你的父母，也许也在他们的婚姻生活里挣扎，彼此抱怨、指责，似乎总是有说不完的苦、骂不完的痛。
也许他们相亲相爱，也许他们彼此折磨。
很多人都想通过婚姻获得幸福，而恰恰就是婚姻让很多人不幸。
也许他们也曾慨叹过人生的荒谬。
也许他们做过很多让你不满意的事，也许他们不符合你的期待，也许你想要更加完美的父母，但现实是，他们只是他们。
无论你满不满意，那些发生的事情，已经不可避免地发生了。
对此，你可以选择继续怪罪、抱怨，维持一个受伤的样子；你也可以选择放下。
许多人说，我们的苦难和不幸都跟原生家庭有关。
真的是这样吗？父母可能做了一些事情，比如离婚，但这绝不是让我们不幸福的理由。
他们离婚，并不意味着我们就会离婚，离婚是他们的选择，而我们怎么看待是我们的选择。
你的态度、眼光，才是决定你是否幸福的核心。
有一位女士来参加我的工作坊，她已经三十五岁了，从未恋爱过，每次喊她的母亲，都“妈妈、妈妈”
地喊着，像一个三岁的小女孩，不管做什么决定，都要问妈妈的意见。
她在跟我们交流的时候，动不动就说“我妈妈要求我……”
“我妈妈说……”
，她对妈妈的角色有一种非常深刻的认同，无论妈妈说什么，她都说好。
有一天，我让她做一个练习。
我找来一个女同学扮演她的母亲，让“母亲”
站在凳子上，她坐在椅子上。
我让她这次不要喊妈妈，直接喊妈妈的名字，她说：“我应该喊妈妈的。”
我说是的，她是你的妈妈，这点我们都不能否认，但与此同时，她还是一个妻子、一个女儿和一个女人，我们现在只是换一个角度来看你的妈妈。
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