天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
她跟我起了些争执。
我不会勉强她做她不想做的事，我说尊重她的意见，同时也鼓励她去做一次尝试，只是喊出母亲的名字，看看会怎么样。
五分钟过去了，十分钟过去了，我完全没想到这件事对她来说会这么困难。
我对她说，那就下次有机缘或等她准备好的时候再做这个练习。
她忽然像婴儿呢喃般，说出了母亲的名字，明显身体有些颤抖。
我鼓励她继续多说一些。
突然，她就哭了出来。
我不确定真正让她哭的原因是什么，那是一种抑制不住的哭泣。
然后她又笑了起来，说很好玩，从来没有喊过母亲的名字。
虽然听别人喊过，但是从自己的嘴里喊出来，还是头一次。
她说这种经验很奇怪，好像一直抓着的一个东西，现在有些松手的感觉。
当妈妈不再是一个角色，我们便不再去物化这个人。
我们从心里承认她，接受她作为一个人的全貌。
我们不再只是爱一个角色，爱我们对父母的想象，而是去爱一个人，一个活生生的人。
这样的爱，来得真实而热情，它是活的。
后来这位女士开始不断地喊出母亲的名字，并在我的鼓励下，从不同的角度看到她的母亲原来真的不只是她的母亲，还是一个女人。
同时，我还让她把这样的练习带回家，每天花两分钟在心里做就好。
三个月后的某天，我收到她发来的信息，她说她竟然谈恋爱了。
我不确定这样的探索跟她谈恋爱之间有多少关系，但我相信，我们完全有力量从母亲这个角色中脱离出来，我们并不需要活在角色的阴影之下。
练习
想着你的父母，然后放下他们作为父母的角色，每当这个角色要来遮盖你的时候，试着放开它，甚至可以以一种陌生的眼光看它。
试着喊出父母的名字，在心里默念或喊出声音，不断地重复。
你可以从老板的角度、员工的角度、一个男人或女人的角度去称呼他们，甚至你可以想象自己站在月球上看着他们，由此认识到他们其实也是这世间万千男女中的一员，然后留意自己内心的感受。
试试看，做完之后，心中是否有一些不同的体验升起。
渐渐地，你会放下父母在你心中的特别感，放下他们的不同。
你不再期待他们来照顾你周全、满足你所需，不再从他们身上寻找爱，也不再期待他们可以变得更好，他们就只是他们。
当你放过父母的时候，也就放过了自己。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！