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在我带领的青少年效能训练课程中，我会使用很多游戏，让青少年在游戏的过程中建立起丰富的连接，也让他们更好地理解人与人之间的关系和协作的方式。
我也会在父母效能训练课程中，教给父母一些游戏的方式。
有一次，我在深圳带领工作坊，来自不同城市的父母相聚在一起。
我还记得，那天阳光很灿烂，二十八个学员组成的团体中只有一位父亲，其他的都是母亲。
一直以来，这样的课程，基本上都是母亲参加得多，父亲参加得少。
课程中，我请大家分组，每组玩一个游戏。
其中一组，也就是有父亲的那组，玩了一个很简单的游戏——过家家。
我给他们十五分钟时间，让他们在这段时间里尽情地玩耍，忘掉周围的人，只管去玩。
大概只玩了不到十分钟，这个父亲突然哭了，哭得就像个孩子。
我不知道他为什么哭。
男人总是很少流泪，就像被“男儿有泪不轻弹”
之类的话给催眠了一样，而这个父亲竟然哭了出来。
我充满好奇，靠近他，他低着头，可能不太好意思。
我关心地问：“发生了什么吗？”
在等待了一会儿后，他抬起头对我说：“我忽然意识到，原来我是可以快乐的，我真的快乐过，我快把这份快乐给忘光了。”
他这么讲完，又哭了出来。
听到他这么讲，我也被感动了。
我们忘了，我们曾经都快乐过，我们有过很多欢笑，有过很多自由自在，有过很多肆无忌惮与轻松。
我们曾经走路时蹦蹦跳跳，而今，我们的脚和肩膀都像被什么东西压着一样，连微笑都带着些许礼貌。
在此，我提供一个我自己做过的练习：成为孩子。
不管你有没有孩子，都可以做这个练习，我曾经也带青少年做过。
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