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四碗发轻汗,平生不平事,尽向毛孔散。
五碗肌骨清,六碗通仙灵。
七碗吃不得也,惟觉两腋习习清风生。
蓬莱山,在何处?
玉川子,乘此清风欲归去。
第一碗茶喝下去,喉咙感到了滋润。
第二碗茶喝下去,孤单郁闷不见了,喝着茶就算一个人,也好像有老朋友在和你聊天。
第三碗茶喝下去,文思枯竭的人,也能灵感泉涌,下笔若有神。
第四碗茶喝下去,微微冒汗,平生那些愤愤不平的事,都从毛孔里散发了。
第五碗茶喝下去,身体肌骨感到清爽,由内而外都焕然一新,如同新生。
第六碗茶喝下去,身心似乎与天地自然合而为一,能够与神灵对话。
第七碗茶喝下去,感觉腋下徐徐生风,好像要羽化登仙了。
蓬莱山,在哪里呢?我卢仝喝了七碗茶,要乘着清风归去。
唐宋时候,禅院里把七碗茶演化成了一种禅修。
我曾去过天台山,在通玄寺的茶室跟着茶师傅学习了七碗茶的喝法。
这是一种融合了打坐、呼吸、吐纳的练习。
喝七碗茶,慢慢喝,需要将近一个半小时。
天台山的周边有点混乱,但在山间还保留着两三间古朴的寺院,如智者大师塔院、古方广寺,一进去就像到了唐诗宋词里。
有些朋友惊讶:“太像京都了。”
其实,不是天台山像京都,而是京都的寺院像天台山。
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