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在研究计划中，教师应该包括以下九个步骤：[37]
（1）明确焦点领域、确定行动研究的目标；
（2）界定定义；
（3）发展研究问题；
（4）描述干预行为；
（5）描述行动研究成员；
（6）描述相关的协商；
（7）确定行动研究时间表；
（8）确定可用资源；
（9）制定搜集资料的方式。
在这一阶段，教师要整合关于焦点领域及日常教学的相关知识，制订出切实可行的行动研究计划。
第一，教师要明确行动研究的目标，并对此进行准确的表述。
第二，基于已有的文献，教师要确定如何界定问题中的核心概念。
第三，教师将根据这个核心概念发展出明确的研究问题。
第四，教师要基于理论的查询和自己的教学知识确定自己将会在哪些方面进行干预。
当然，在这个过程中，教师要明确在整个行动研究过程中是否有其他教师的参与，是否需要家长的支持，是否要获得相关学者的帮助等。
与此同时，教师还应该和这个研究的利益相关者（如学生、家长等）进行有效的协商，以期获得最大范围的支持。
接下来，教师将会根据具体情况明确行动研究可以获得的资源及施行的时间。
第五，教师要知道运用何种方法来搜集相关的材料以备日后的反思。
接下来就是正式的实施行动研究。
在实施行动研究过程中，教师要保持开放态度，不断验证、修改或反思自己已有的教学知识，将知识与实践紧密结合。
一般而言，在行动研究的过程中教师需要不断扩充自己的知识，同时在具体的实践中，通过具体的教学促进知识的转化与生成。
这种行动研究较好地将教师对自我的知识管理和具体的教学实践统整在一起。
由于行动研究相对较为复杂，因此本章在最后的新颖、鲜活的案例部分中特别摘引了一位教师的行动研究过程。
希望能够在具体描述过程中，体现出教师怎样通过开展行动研究、带动个人知识管理从而推动了校本课程的完善。
与行动研究相比，其他的教师自我知识管理方法相对简便易懂。
下文将会对这些方法进行简单介绍：
合作自传法。
校本课程的开发常常需要教师共同设计、合作完成。
因此教师的自我理解、教师间的相互了解就变得分外重要。
合作自传法就是希望所有参与校本课程设计的教师能够针对“个人的学习经历和家庭背景”
“目前的工作环境和特征”
“教育理念及日常教学中常用的教学方法”
“反省过去的生活经验对自我知识建构的影响”
这些核心性问题进行反思与自我分析。
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