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一切外在的关系，都是潜意识的投射
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你有没有听过这句话？外面没有别人，只有你自己。
我在第一次看《遇见未知的自己》时，就深深地记住了这句话。
只是那时我年纪尚轻，对它还一知半解，并不如现在体会得那么深刻。
如今，再去看这句话，我就能把它跟很多问题联系起来了，也更能透过一些表象看到实质。
每次回父母家，妈妈都会给我带一些半成品，都是很常见的东西，如腌制的鸡蛋、焯水的青菜，其实很多东西我并不是特别爱吃，但每次都应声地拿回来。
有一次，先生把我拿回来的焯水豆角扔掉了，我顿时大发雷霆，眼泪唰一下就掉了下来。
先生扔掉焯水豆角的原因很简单，他认为，各种豆角放一起焯水，看起来有些粗糙，也不知该怎么吃才好。
我得承认，妈妈在做家务和饭食方面，的确不够精致，她可能早年过了一些苦日子，有什么菜就混合起来吃，虽然口感很差，但不浪费。
有一次包饺子，明明说好是猪肉韭菜馅的，结果出锅时，大家吃到嘴里的都是苦味的馅。
细问才知道，妈妈竟然把剩下的一把蒲公英，掺在了韭菜馅里。
那次的饺子，弄得大家都很不愉快。
即便如此，在先生把妈妈给我带回来的焯水豆角扔掉后，我还是压抑不住地愤怒和难过。
这样的情况已经不止一次地发生了，之前他还扔过其他的东西，比如粽子、酱菜等，但凡被浪费、被扔掉，我都会感到很难受。
事实上，我自己从超市买回来的食材，有些东西远比它们的价格要贵，可因为不新鲜或过期的原因扔掉，我从未感到心疼。
我心底虽然对这件事情感到不解，但从未深究。
直到后来在一次工作坊，听老师谈到某个案时，我才恍然大悟。
原来，我在意的并不是那些食材，我也不是真的愤怒于先生扔掉它们的行为，而是因为在成长的历程中，妈妈给我的爱一直都是很粗糙的，不够细腻、不够精致，我也嫌弃它们不够好，可那又是我唯一得到的。
扔掉了那些食材，就如同让我摒弃那仅有的、粗糙的爱，这让我痛苦难忍。
我把内心的这种感受告诉了先生，他也理解了，并安慰我说：“以后，咱们家可以给你更好的。
你不喜欢的、不想吃的那些菜，可以不拿回来的，那样也不会浪费。”
从那以后，我真的很少再从妈妈家拿半成品回来。
她询问我要不要的时候，我会直接说出自己的想法。
更重要的一点是，我已经能够把食材和妈妈的爱“分开”
了。
就算我不要那些菜，我依然可以拥有妈妈的爱；就算那些爱有点粗糙，但她已经尽力。
而且，现在的我已经有能力给自己想要的东西，以及渴望的爱。
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