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麦盖提县的盘子舞，由男艺人表演，嘴内叼长把木勺，随舞击打碗。
盘子舞的步法与舞姿，多来自赛乃姆。
“手鼓舞”
：表演性舞蹈。
是20世纪40年代兴起的舞蹈形式，开始流传在南北疆各地民间，后发展成为舞台节目。
表演多由一女子在手鼓的伴奏下进行。
舞蹈的特点是动作敏捷、节奏多变，多用高难度的旋转与腰部技巧。
其他表演性舞蹈：用道具的有击石舞、萨巴耶（铁环）舞、灯舞等。
模拟性的舞蹈有：山羊舞、老虎舞、骆驼舞等。
这些舞蹈形式也多在麦西来甫中进行。
2.名舞欣赏
●《掀起你的盖头来》
维吾尔族群舞《掀起你的盖头来》由靳苗苗编导，由北京舞蹈学院2002级表演专业学生首演。
舞蹈编导充分地借鉴了维吾尔族舞蹈热情奔放、优美挺拔等特点，并从中加入现代舞蹈的创作手法，从而使整个舞蹈更加开朗、热情、奔放，充满了幽默的欢快气氛。
《掀起你的盖头来》这个舞蹈表现了一群热情奔放的年轻男女们在一起欢快地舞蹈娱乐、相互表达爱慕的场景。
音乐响起，一群开朗活泼的男子追逐着场中唯一的女子，他们通过各种办法来引起那美丽女子的注意，他们或逗或跳，整个场面异常热闹，此时美丽的女子却悄悄地跑掉了。
再一段音乐又响起来，这次美丽的姑娘却带来了更多的姐妹，这引来场中男子们的疑惑和惊讶，随之男子也更加兴奋起来，他们追逐着自己喜欢的女孩，使出浑身解数讨好女孩子们。
音乐停止，有节奏的鼓声响起，男子间相互比拼，尽可能地向女子展示自己的本领，证明自己的能力，而他们的相互比拼也使整个场面达到了顶峰，气氛也更加热烈。
音乐响起，在愉快的聚会及一番激烈较量比拼之后，一些人逐渐找到自己中意的人儿。
整个舞蹈音乐欢快优美、旋律朗朗上口，节奏也清晰明了，舞蹈编导充分借鉴了新疆舞蹈的动律特点，采用丰富多变的舞姿和高超的技巧，使整个舞蹈更有艺术性与欣赏性。
表演者通过轻巧优美的舞姿、夸张搞笑的表情，以及极具生活化的动作场景，充分表现出年轻人在一起时那种欢快、喜庆、幽默的氛围。
这个舞蹈与以往的新疆舞比起来，除了具有浓郁的民族风格特色以外，表现手法更加现代一些，整个舞蹈的气氛、场景都更加新颖独特。
舞蹈采用男子群舞、女子群舞、男女群舞及单人舞、双人舞、三人舞等多种表现手法，既有群舞也有个人技巧展示，甚至舞蹈中也出现了斗舞、比赛的形式。
整个舞蹈把维吾尔族民俗文化生活充分地展现在观众面前，使观众们真正地融入到舞蹈当中。
（五）朝鲜族舞蹈欣赏
1.朝鲜族舞蹈概述
图3-2-8朝鲜族舞蹈
朝鲜族是从事水田种植的古老民族，其民间舞蹈具有农耕劳动的特征，它是在三韩及朝鲜半岛的传统农业文化基础上形成的，后又在中国东北地区的特定环境中，育成具有风韵典雅、含蓄等特色的舞蹈。
朝鲜族历来受汉族儒家“中庸”
思想影响，因而朝鲜族舞蹈具有风韵典雅、含蓄等特色，动作多为即兴性的，幅度大，表演者的内在情绪与动作和谐一致，长于表现潇洒、欢快的情绪。
其伴奏音乐旋律优美，节奏多变。
动律优美、典雅、细腻、柔和而悠长，其舞姿或柔婉袅娜，动中有静、柔中带刚的舞步恰似轻灵高雅的白鹤展翅，又似柳枝拂水；或刚劲跌宕，活泼潇洒，反映了明朗激昂与细腻委婉、含蓄深沉的民族性格（见图3-2-8）。
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