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愤怒、委屈、不甘——这些情绪不会消失,它们会沉进筋膜,变成结节,变成粘连,变成疼痛。”
秦远接着做膀胱经推法。
掌根沿脊柱两侧分线顺推,沉肩坠肘,力从腰发。
推到腰骶时,李静突然说:“这里……特别空。”
“腰骶是能量的仓库。”
史云卿解释,“产后本就气血亏虚,您又长期焦虑、紧张,仓库就空了。
空了的身体会怎样?会僵硬,会疼痛,会用紧张来填补空虚。”
她让秦远用拳面叩击八髎穴。
三十秒后,李静感觉一股暖流从腰骶涌向双腿——那是久违的“气感”
。
四、破局:胸腹是情绪的海洋
转到仰卧位时,李静有些抗拒。
“胸腹……很敏感。”
她小声说。
“特别是产后,”
史云卿理解地点头,“身体被过度使用,又被过度忽视。
但胸腹是情绪的核心——所有压抑,最后都囤积在这里。”
胸腹拨筋需要极致的轻柔。
郑好用芦荟胶涂抹李静胸前,掌根轻揉膻中穴——那是气之会穴,情绪的总闸。
“如按棉花,”
史云卿示范,“随呼吸节奏,呼重吸轻。”
揉到第五圈时,李静的呼吸突然变得深长。
她闭着眼,眼泪从太阳穴滑下。
“这里……”
她指着胸骨正中,“一直像堵着块石头。”
“怒气。”
史云卿的手轻轻覆盖上去,“对孩子夜醒的怒,对丈夫不理解的怒,对失去自我的怒——但妈妈不能发怒,所以怒气就卡在这里,成了‘石头’。”
肋间隙分推时,史云卿让秦远操作。
“双手五指张开,沿肋骨间隙从胸骨向腋下推捋。”
她指导,“重点推3-5肋间——这是肝经巡行处,郁结的重灾区。”
秦远的手刚推上去,李静就蜷缩起来。
“疼?”
秦远停手。
“不……是酸。”
李静咬着嘴唇,“酸到……想哭。”
“那就哭。”
史云卿的声音温柔而坚定,“肋间藏着所有被咽回去的叹息。
推开了,叹息就变成了呼吸。”
李静终于放声大哭。
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