畅想小说网

第 97 章(第5页)

天才一秒记住【畅想小说网】地址:http://www.cxtra.net

很多人能抬腿,却败在这最后一程。”

方守拙努力尝试,但膝盖在最后几度时颤抖如风中秋叶——那是肌肉力量不足的典型表现。

“抖是好事,”

王师傅鼓励道,“说明神经在重新学习控制肌肉。

让它抖,但不要放弃。

抖着完成的动作,比借力完成的更有价值。”

训练间隙,王师傅在几个关键穴位下针。

血海穴——膝上内侧,针入时老人感觉一股热流沿大腿内侧上行,“治风先治血,血行风自灭”

梁丘穴——膝上外侧,针感如蚁行,“胃经气血汇聚之处,强健膝部肌肉”

足三里——膝下外侧,深刺一寸半,酸胀感直达足背,“强壮要穴,补益气血,濡养筋骨”

阳陵泉——膝下外侧,针入时小腿不自主抽动,“筋会阳陵,舒筋活络,解痉止痛”

四针留针,针尾微微颤动如蜻蜓点水。

王师傅让方守拙在针下继续做股四头肌静力收缩。

“针药结合,训练同步,”

他调整着一根针的角度,“这是中医康复的智慧——治疗与功能重建同时进行,像修桥时不让交通中断。”

---

第三幕:力学重校——从膝到全身

第三次治疗,王师傅提出了新发现。

“方老,您的问题不止在膝。”

他在老人赤足站立时从背后观察,“您有轻微的骨盆前倾,重心偏右,足弓塌陷。

这是整个下肢力线的问题。”

他让方守拙面对镜子,一点一点指出:

骨盆——右侧髂嵴比左侧高半指,前倾角度比正常大了五度;

膝——右膝轻微外翻,Q角增大,髌骨轨迹偏外;

足——右足足弓几乎平贴地面,舟骨结节塌陷。

“膝是髋和足的‘中间人’,”

王师傅用炭笔在地上画出示意图,“髋不正,力传到膝就歪;足不稳,膝就要额外代偿。

治膝如治国——不能只修城墙,要理清整个疆域的交通。”

于是治疗范围悄然扩大。

髋关节——松解髂腰肌、臀中肌,手法如解开纠缠的线团,恢复骨盆中立位;

踝关节——训练胫前肌、腓骨长短肌,用弹力带做抗阻勾脚、绷脚,重建足弓的“拱桥”

核心肌群——教老人练习“腹式呼吸配合盆底收缩”

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

权臣大佬和我领了个证掌门人不高兴崇祯大明:从煤山开始从山寨npc到大BOSS巫神纪老中医的美满生活朱雀记四合院:香江首富从路边摊开始喜劫良缘核爆中走出的强者左道倾天过气武林高手重生三十年前快穿被男主养成的那些日子玄学崽崽五岁半,这家没我都得散寒门败家子都市最强天师我以武道斩鬼神仙子请留步惑乱红楼无敌召唤之最强人皇农民小仙医我们的家族没落了绝世武侠系统太古御龙诀邪医妖妃名动天下