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徐扬正在记录的手一顿，抬起头。
许漾没有看她，侧脸线条在灯光下显得有些柔和。
“动态平衡状态下，身体会本能地保护薄弱环节。
您左腿落地缓冲时，股四头肌和臀肌的募集模式有极其微小的改变，肉眼几乎无法分辨，但会影响重心轨迹。”
徐扬解释道，语气客观，像在分析数据，“我以前…见过类似的代偿模式。”
她省略了“在别的运动员身上”
这个细节，避免任何可能引起不适的联想。
许漾沉默了片刻，然后极轻地“嗯”
了一声，算是回应。
她站起身，尝试性地用左脚轻轻踩了踩地面，似乎在感受着什么。
“如果不介意的话，”
徐扬犹豫了一下，还是谨慎地开口，“训练结束后，我可以帮您做一下左脚踝的本体感觉和周围肌群的激活训练，很简单，不需要额外器械，每天花几分钟，对预防再次扭伤和改善稳定性有帮助。”
她说得很快，确保所有建议都严格限定在专业范畴内，不带任何强迫意味。
许漾停下动作，转头看向她。
这次她的目光在徐扬脸上停留了几秒，像是在审视和衡量。
训练室里很安静，能听到中央空调细微的运行声。
“怎么做？”
她最终问道，语气听不出喜怒。
徐扬暗暗松了口气，保持镇定：“很简单，主要是几个感知和激活的小练习。
比如单腿闭眼站立，从30秒开始，逐渐增加时间；或者用脚趾尝试抓取地上的毛巾；还有用弹力带做脚踝的四个方向抗阻活动度训练。
我…我可以现在示范给您看。”
她拿出随身带的轻量级弹力带，没有靠近许漾，而是自己在旁边干净的地垫上坐下，清晰而缓慢地演示了几个基础动作，讲解着要领和注意事项，目光始终专注在动作本身，没有给许漾任何压力。
许漾站在一旁，安静地看着，没有说话，也没有打断。
演示完毕，徐扬站起身，将弹力带收好：“这些练习强度很低，主要是为了提高神经肌肉控制能力，可以作为训练后的补充，或者早晚各抽空做几分钟。”
许漾的目光从她手上的弹力带移到她的脸上，沉默了片刻。
然后，她极轻微地点了一下头：“知道了。”
没有感谢，没有接受，也没有拒绝。
只是一个简单的“知道了”
。
但这对徐扬来说，已经是一个巨大的、意想不到的进展。
这意味着她小心翼翼递出的专业橄榄枝，没有被立刻冰冷地打落在地。
“那…许老师，我先去整理数据。”
徐扬适时地结束话题，没有过度纠缠，转身走向工作台。
许漾在原地站了一会儿，目光掠过料理台上那个已经空了的、被仔细盖好的餐盒，然后转身离开了训练室。
门轻轻合上。
徐扬这才缓缓吐出一口一直憋着的气，后背竟出了一层薄汗。
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